泰和诚养生|海南月子中心:为什么会有产后抑郁的出现?
【泰和诚养生|海南月子中心:为什么会有产后抑郁的出现?】女人生完宝宝后 , 面对宝宝或自己经常易怒、哭闹、焦虑、心烦意乱的情绪变化 , 这往往不引起家人的注意 , 甚至觉得很奇怪 , 没有理解和支持 , 就会慢慢疏远 , 其实这就是产后抑郁症的前兆 。
关于为什么会得产后抑郁症 , 影响产后抑郁症的因素有哪些?这些在医学上尚不清楚 , 但可能与:
1神经分泌因子
在怀孕期间 , 女性的雌激素和孕激素增加了大约10倍 。 分娩后 , 激素水平迅速下降 , 并在三天内达到孕前水平 。 研究表明 , 激素水平的迅速下降与抑郁症状有关 , 抑郁会导致一些女性哭泣和焦虑 。
2怀孕期间情绪波动过大
怀孕期间情绪波动与产后抑郁有关 。 如果怀孕期间出现抑郁症状 , 产后抑郁症会恶化 。
3心理因素
宝宝的出生给妈妈带来了极大的快乐和兴奋 , 但是照顾宝宝会让新妈妈感到很辛苦 , 这会逐渐导致失望 , 使她无法适应产后的睡眠和疲惫的生活 。
孕妇在怀孕和分娩期间的心理也会发生很大的变化 。 一旦出现适应不良、对角色定位缺乏认识、无法适应压力等 , 很容易产生抑郁症 。
有的产后妈妈过于完美主义和自我要求 , 面对困难不愿寻求帮助 , 无法适应母亲的角色 。 当你的伴侣不理解你时 , 你会感到压力和沮丧 。
4家庭和社会因素
缺乏父母和伴侣支持和照顾的新妈妈也更容易患上产后抑郁症 。 人们对儿子的偏爱、家庭经济状况等都会增加女性的压力 , 当压力无法缓解时 , 久而久之可能导致产后抑郁症 。
5遗传因素
有抑郁症家族史的女性产后更容易患抑郁症 。 这不是绝对的事情 , 也可能不会发生产后抑郁症 , 所以有抑郁症家族史的妈妈们 , 不要太担心 , 只要你调节好自己的情绪 , 运动和饮食都要注意 。
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