收藏大师|父母情绪背后的奥秘,萨提亚冰山理论( 二 )


四、妈妈的无奈接下来 , 我们一起来看一下 , 第6期中提到的妈妈将孩子推出房间的那个当下 , 她的冰山是什么样的 。
行为:孩子在床上玩耍 , 影响我休息 , 我提醒他二次后 , 他又踩到我的脚了 。
应对姿态:将孩子推出房间
感受:生气、烦躁、暴跳如雷、愤怒、无奈、无助、困惑、失望、痛苦、自责
观点:

  1. 我都和你说了二遍了 , 你该听了
  2. 这孩子不惩罚一下 , 就听不进去的
  3. 你怎么不知道顾忌一下别人的感受
  4. 孩子应该是懂事的 , 应该有眼力见的
  5. 我现在很困 , 被你吵的睡不着后 , 后面就很难再睡的好了
期待:
  1. 经过2 次提醒后 , 你可以安静的躺下睡觉
  2. 就此事 , 我可以更好的控制自己的情绪 , 耐心地和孩子沟通
  3. 孩子期待自己可以允许自己在床上好好玩
渴望: 被尊重、被理解、有价值的、安全的、接纳的、连接的
自我:我是一个失败的妈妈!生命力较低 , 生命能力较低 。
五、相同与不同
收藏大师|父母情绪背后的奥秘,萨提亚冰山理论
将孩子和妈妈的冰山呈现出来后 , 你会发现 , 他们的渴望部分是相同的 , 都是渴望得到尊重、理解、有价值的、互相接纳的、我们是连接的、安全的 。深至渴望层面 , 我们是相同的 。
在感受层面 , 他们都有生气、难受、愤怒、痛苦、失望、无奈、困惑、无助等情绪 , 他们的情绪体验也很多相同之处 。
但是在观点层面却有很大的不同 , 孩子觉得这样玩很好玩 , 就要这样玩;而他妈妈觉得 , 你就不能照顾一下别人的感受?
在期待方面 , 孩子希望妈妈允许他这样玩;但妈妈却不能接受这样的行为 。 二者甚至是冲突的 。
那么剖析过孩子和他妈妈的冰山后 , 相信你对他们的内在有了很深入的理解 , 那么如何处理这样的冲突呢?在接下来的一期中 , 我将为大家分享 。 请大家持续关注!
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你和孩子之间是否也有类似的事件发生呢?欢迎评论 , 期待你的分享 。 谢谢!


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