收藏大师|父母情绪背后的奥秘，萨提亚冰山理论
大家好 ， 我是一土心理 ， 今天是2020年8月5日, 总第8期 。
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一、回顾在第6期《孩子 ， 你有情绪 ， 我陪你一起度过》中讲到 ， 晚上睡觉前 ， 孩子在床上玩耍 ， 经他妈妈多次沟通后 ， 孩子的行为并未改变 ， 他妈妈与孩子的沟通并未成功 ， 并不通畅 ， 孩子没有理解妈妈的烦躁 ， 最终他妈妈生气地将孩子推出门外 ， 我通过耐心的聆听、肯定和欣赏 ， 引导孩子体会当时的负向情绪 ， 并将情绪智慧地发泄出来 ， 最终孩子从”再也不和妈妈一个房间睡了“到自己主动要求快回房间睡觉 ， 将此事在孩子的内心进行了一次成功的完形 。
【收藏大师|父母情绪背后的奥秘，萨提亚冰山理论】我在第7期《孩子行为背后的奥秘 ， 萨提亚冰山理论》中 ， 向大家分享了孩子那个当下的心理内在状态 ， 引入了萨提亚冰山理论 。 通过将孩子的内在以冰山的形式进行了一次深入的剖析 ， 使大家认识到孩子的行为背后的奥秘 ， 使我们更理解了孩子内心的渴望 ， 即渴望得到父母的接纳、尊重、连接以及安全 。在本期即第8期中 ， 我将带领大家一起剖析那个当下他妈妈内心的真实感受以及在感受之下的更丰富的、自己很难察觉的观点、期待、渴望、与自我部分 ， 让我们通过萨提亚的冰山理论对那个当下进行一次深入的探讨 。
在开始之前 ， 先回答一下第7期中的第4个环节布置给大家的作业 。 这是我我亲身经历的一种孩子与父母的互动 ， 在这个冲突中 ， 孩子内心是有很多的情绪的 。
二、萨提亚冰山理论在开始之前 ， 先回顾一下萨提亚的冰山理论：行为层面： 即引导起自己有情绪波动的客观事件 。 比如孩子被妈妈推出门 ， 自己被老板骂了一句 ， 被妻子说一句：你怎么一点都不爱我！
感受层面： 开心、喜悦、生气、愤怒、委屈、难受、羞愧、悲伤、恐惧等
观点层面：认知、信念、想法、观点、看法
期待：对自己的期待；对他人的期待；来自他人对自己的期待
渴望：爱、接纳、归属、连接、安全、自由、尊重等
自己：我是谁 ，生命力 ， 生命能量等的状态
三、孩子的不安好下面一起看一下在那个当下 ， 即当孩子听到爸爸说：”你这不是乱发脾气吗 ， 不要乱发脾气“时的内在的冰山 。
行为：爸爸说””你这不是乱发脾气吗 ， 不要乱发脾气“ ， 眼睛睁的很大 ， 手上拿着手机 ， 耳朵上戴着口罩 ， 语气很严厉 。
应对姿态： “我没有乱发脾气” ，用衣服擦拭眼泪感受：委屈、害怕、恐惧、不安、无奈、生气、担心、困惑、自责、无助、愧疚
观点：1. 我没有乱发脾气；2. 你批评我让我很难受 3. 你的样子和语气吓到我了 4. 我一时没忍住 。
期待：你允许我偶尔发脾气；允许我流眼泪；我自己可以控制住 ， 不乱发脾气；
渴望：被尊重、被包容、被理解、被接纳、安全
自我： 我是一个不被爱的人！生命力比较弱, 生命的能量比较低！
对这个孩子那个当下的状态 ， 用冰山理论进行深入的探索 ， 我想你应该了解了孩子内在的心理感受以及在那个当下的那种无助 ， 对父母的期待却很难得到满足 ， 渴望被父母关爱却被指责 ， 孩子那个当下是很脆弱的 ， 很不安的 。 当时我看到这一幕时 ， 感到很痛心！不知道你读到这里有什么感受？也很痛心是吗？
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