酷乐之家|老婆要生了，准爸爸可以做些什么？
人们常说怀孕生子 ， 是男人永远无法感同身受的痛 。 但是无法亲身感受 ， 并不代表男人只能无所作为 。
要知道 ， 有多少爱老婆的男人 ， 会体谅老婆的不容易 ， 会想照顾老婆的身体 。 可是 ， 大多数准爸爸对女性分娩了解得太少了 ， 以致于他们的爱太无助了 ， 当老婆出现临产症状时 ， 他们只能在旁边干着急 。怀孕生子 ， 从来不是准妈妈一个人的事 ， 准爸爸们也要为即将到来的发动做好准备！
准爸爸提前做准备的好处
促进产程进展
准爸爸陪伴在旁对准妈妈来说无疑是种心理安慰 ， 有利于减轻产妇分娩疼痛 ， 加快产程 。
增进家庭感情
夫妻俩共同迎接新生命的到来 ， 能让准爸爸直观感受准妈妈分娩的艰辛 ， 增强家庭责任感 ， 准妈妈感受到准爸爸的爱 ， 会使夫妻感情得到升华 。
既然准爸爸陪产好处多多 ， 那么 ， 从实际出发！准爸爸可以做些什么呢！
临产前期
在临产前 ， 准爸爸可以多储备分娩知识 ， 这不仅有利于随时了解准妈妈的身体状态和注意事项 ， 还有利于缓解准妈妈的精神紧张 。
此外 ， 和准妈妈一起确认医院信息 ， 准备待产包 ， 包括各种证件、衣物、洗浴用品、卫生用品、食物与餐具、宝宝喂养和护肤用品、新生儿衣物等 ， 确保随时可以住院同样很重要 。开口期
开口期是指子宫口打开10cm左右的分娩第一期 ， 对于有些初产妇来说 ， 开口期可能长达10-20个小时 ， 因此也分外煎熬 。 准爸爸要有打持久战的心理准备 ， 并鼓励准妈妈 ， 减轻她精神压力 。 这期间 ， 准爸爸可以做以下事情↓
替准妈妈补充一些营养可口的食物以储存体力；
用被子和枕头做靠垫 ， 让准妈妈调整到最舒服的姿势；
带妻子就近散散步；
可以用笑话来缓解妻子对产痛的恐惧 。
进待产室了！
待产室里并不好过 ， 准妈妈的阵痛会一次比一次强烈 ， 这时作为老公 ， 需要做的事情其实不多 ， 但非常重要：
01准备补充水分和食物
待产妈妈吃东西不比平时 ， 应食用流食、面食这类吸收快、能量足的食物 。 像蜂蜜水、香蕉、蛋糕这种容易引发呕吐或者破坏电解质的食物就算了 。
02上厕所
分娩时间长肯定难免去洗手间 。 当准妈妈想去厕所的时候 ， 一定要及时告知一下护士 。 同时要提醒准妈妈别！太！用！力！考虑一下肚子里脆弱的羊水 。
03坐在旁边认真观察
很多准爸爸在待产室会不停的嘘寒问暖 ， 甚至来回走动照顾 ， 但这样往往让老婆更加不安和烦躁 。 此时准爸爸正确的做法应该是 ， 安静的坐在旁边握着准妈妈的手 ， 观察床边的胎音以及阵痛监测器 ， 在有需要的时候随时给准妈妈或助产士和护理人员提供帮助 。
进产房了 ， 要生了！
产房里 ， 通常只能准妈妈自己来面对了 ， 此时准爸爸除了焦急的等待 ， 其实还有一些可以做的：
安抚其他家人
生产时 ， 往往全家都出动了 ， 人一多 ， 情绪一紧张难免会很烦躁 ， 此时准爸爸可以安抚一下亲人们 ， 毕竟产房外人多一杂乱 ， 不是什么好事 。
送食和保暖
尽管不允许陪产 ， 但是外面可以送东西进产房 。 准爸爸可以送一些红牛、巧克力等食物进产房 ， 另外 ， 产房通常空调会开得很足 ， 顺便送一个保暖的毯子进产房也有必要 。
最后 ， 祝愿所有准妈妈都能顺利分娩 ， 另外 ， 孩子娩出后 ， 爸爸也别忘了夸夸妈妈哦~
远东妇产医院月子中心有远东妇产医院强大的医疗团队作依托 ， 孕妈可以楼下生孩子、楼上坐月子 ， 不怕产后还要拖着疲惫的身体奔波在医院和回家的路上 。
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