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收藏大掌柜|坐月子期间不能“捂”？别傻了，不想得月子病，四个部位要捂好( 二 )


产妇在分娩后 ， 身体的筋骨会打开 ， 尤其是腰部 ， 因此这个部位是很容易受凉的 。 加上腰部因为其本身的特殊性（女性穿衣的习惯、腰部的活动状态、部分职业性质对腰部的影响等等） ， 可能就会更容易出现受凉的情况 。
所以 ， 在坐月子的时候 ， 产妇一定要注意捂好自己的腰部 ， 尽量不要让自己的腰部受凉 ， 但是也要注意不要捂得太严实了 ， 导致满身大汗 ， 这样的话反而容易受凉 。
再者就是尽量躺着给孩子喂奶 ， 不要抱着孩子 ， 以减轻腰部的负担 ， 让腰腹得到更好的修护 。
收藏大掌柜|坐月子期间不能“捂”？别傻了，不想得月子病，四个部位要捂好3）腹部
腹部的保暖对产妇来说尤其重要 ， 因为子宫所在的位置正是女性的腹部 ， 在怀孕的过程中 ， 女性的子宫会受到较大的刺激 ， 从而变得比较脆弱 。
所以 ， 生完孩子后 ， 女性的腹部千万不能受凉 ， 因为受凉会直接影响到该部位的血液循环情况 ， 以及恢复的速度和状态 ， 从而身体的抵抗能力也会跟着下降 。
另外 ， 腹部的保暖也会影响到产妇的消化吸收问题 ， 因为消化系统中的重要消化器官和免疫器官就是位于这个位置 。
如果该位置受凉 ， 可能会影响到产妇的营养吸收 ， 造成孕妇拉肚子等情况的发生 ， 对于产妇的产后康复是很不利的 ， 因此坐月子期间腹部一定要捂好 。
收藏大掌柜|坐月子期间不能“捂”？别傻了，不想得月子病，四个部位要捂好4）四肢关节
手足是处于人体的末端 ， 因为血液循环的问题 ， 四肢末端是最容易受寒的地方了 ， 如果做不好保暖 ， 那么不但会造成四肢的一个功能受阻 ， 还有可能会引发其他部位的异常 ， 因为足部穴位较多 ， 受凉的话可能会引起肠胃不适应的问题 。
至于关节部位 ， 其实说的就是肩、膝部位的关节 ， 产妇肩关节受凉很容易出现关节方面的问题 ， 这将伴随产妇一生 ， 也就是大家所说的月子病 。 因此月子期间 ， 四肢关节一定要注意保暖 ， 避免受凉 。
收藏大掌柜|坐月子期间不能“捂”？别傻了，不想得月子病，四个部位要捂好最后想说 ， 在坐月子期间 ， 产妇不要只注意以上四个部位保暖 ， 其他部位就不管不顾 ， 并不是的 ， 对于刚生完孩子的产妇而言 ， 她们的身体都是十分脆弱的 ， 任何一个部位都需要进行保护 。
但同时保暖不等于盲目的热捂 ， 正确的“捂”应该是让肌体感到一种“温暖” ， 而不是热的要窒息那种 。
在“捂”的同时 ， 也需要随时注意好温度的调节 ， 如果捂的时候感觉自己有点热了 ， 可以先将被子或是衣物弄得“松散”一点 ， 稍微透透气 ， 让温度缓慢下降到合适温度 ， 千万不要猛一下撤去保暖实施 ， 因为猛然间受到冷空气刺激的话 ， 是很容易造成寒气侵入的 。
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