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紫陌蝶|宝宝喝了奶不舒服，是乳糖不耐受还是牛奶蛋白过敏，你能分清吗？

文丨橘妈
母乳和配方奶是宝宝出生后最主要的两种食物 ， 如果宝宝出现不能喝奶的情况 ， 可想而知会是多麻烦的一件事 。
但就是有这样一些宝宝 ， 喝完奶之后会出现拉肚子、呕吐、皮肤出现红肿等状况 ， 让爸爸妈妈们操碎心 。
紫陌蝶|宝宝喝了奶不舒服，是乳糖不耐受还是牛奶蛋白过敏，你能分清吗？娃不能喝奶 ， 有两个可能的原因 ， 一个是乳糖不耐受 ， 一个是牛奶蛋白过敏 ， 新手爸妈又可能会弄混这两种状况 ， 今天我们就来说一说这两种情况的区别 。
首先说乳糖不耐受 。大多数人知道这个乳糖不耐受的概念 ， 是来源于某段时间电视上的一个广告 ， 某品牌推出了无乳糖牛奶 ， 可以解决很多人喝完牛奶腹泻的问题 ， 这时候大家才知道 ， 原来我之前喝牛奶容易腹泻 ， 是因为乳糖不耐受 。
紫陌蝶|宝宝喝了奶不舒服，是乳糖不耐受还是牛奶蛋白过敏，你能分清吗？据调查显示 ， 中国人有九成的人乳糖不耐受 ， 喝完牛奶后就会出现腹泻、肠鸣等症状 。
所以很多人会觉得 ， 中国人不适合喝牛奶 ， 牛奶不好消化 ， 还是喝粥更养胃 。
其实 ， 牛奶并不是不好消化 ， 导致我们出现腹泻症状的 ， 是牛奶当中含有的乳糖 ， 乳糖是一种双糖 ， 是有半乳糖和葡萄糖组成的 ， 不能被人体直接吸收 ， 需要经过乳糖酶的分解才能被人体接受 。
而当我们的肠道中缺乏分解乳糖的乳糖酶的时候 ， 没有被分解的乳糖就会直接进入人体的大肠内 ， 刺激到大肠 ， 增加大肠蠕动 ， 才会出现拉肚子的情况 。
紫陌蝶|宝宝喝了奶不舒服，是乳糖不耐受还是牛奶蛋白过敏，你能分清吗？乳糖不耐受有三种类型 ， 除了天生乳糖不耐 ， 还有就是成人型乳糖酶缺乏以及继发性乳糖酶缺乏 。
【紫陌蝶|宝宝喝了奶不舒服，是乳糖不耐受还是牛奶蛋白过敏，你能分清吗？】成人喝牛奶容易腹泻 ， 是因为从出生后喝母乳和配方奶的环境中脱离的太久 ， 乳糖酶一直没有派上用场 ， 所以身体自动停止生产乳糖酶了 ， 所以这更多是一种暂时性的不适应 。
所以习惯吃中餐的成人偶尔早上喝牛奶就容易腹泻 。
另外就是继发性乳糖不耐受 ， 主要指的是在肠道比较弱 ， 或者出现肠道疾病的时候才会出现 ， 比如感染性腹泻时、免疫力低下时 ， 本来可以分泌的乳糖酶没有分泌 ， 从而影响乳糖的消化 ， 出现腹泻 。
紫陌蝶|宝宝喝了奶不舒服，是乳糖不耐受还是牛奶蛋白过敏，你能分清吗？如果宝宝因为各种原因导致肠道内乳糖酶分泌减少 ， 不能有效分解乳糖 ， 从而使乳糖在肠道内发酵形成乳酸 ， 宝宝就会出现腹泻症状（便便次数增多 ， 便便水分多 ， 或者是呈现出蛋花汤状便便） ， 并且伴随着一点呕吐、恶心 ， 甚至出现肠绞痛 ， 导致宝宝每天哭闹不休 。
解决方法：
在治疗上一个是用无乳糖去除乳糖的治疗方法 ， 医生会建议宝宝喝乳糖水解为葡萄糖和半乳糖的无乳糖配方奶粉 ， 另外一个就用乳糖酶增加乳糖酶的治疗 ， 就是适当给宝宝添加乳糖酶 ， 将乳糖酶和奶粉混合给宝宝食用 。
一岁以后 ， 宝宝可以喝牛奶 ， 要选择无乳糖牛奶 ， 另外注意不要让宝宝空腹喝奶 ， 空腹会加重乳糖不耐症状 。
紫陌蝶|宝宝喝了奶不舒服，是乳糖不耐受还是牛奶蛋白过敏，你能分清吗？轻度的乳糖不耐 ， 要注意喂奶的时候少量多次 ， 可以帮宝宝缓解症状 。


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