幸福之家|如何正确的给孩子添加辅食才最安全
很多家庭里长辈大部分都是说我们吃的孩子也可以吃 ， 往往这样我们并没有注意的小事情 ， 就很有可能出现大问题！
几个月宝宝的肠胃是非常脆弱的 ， 消化能力更不用说了 ， 跟我们大人的差远了 ， 如果让他吃我们的食物会造成消化不良 ， 如果长期吃的话还有可能造成肾结石 ， 所以大家一定要注意了 ， 现在孩子都是家里的宝 ， 很多大人就觉得我们的食物有味道孩子可能就吃的多一点 ， 其实这样是害了他们！正确添加辅食1 ， 辅食不能添加过早
中国营养学会等官方机构都推荐宝宝6个月左右再开始添加辅食 ， 欧洲儿科胃肠病学和营养协 建议 ， 添加辅食的时间最好不要早于4个月 ， 不要晚于6个月
对于较小的宝宝 ， 肠胃都还发育完全 ， 吃我们大人吃的食物 ， 很有可能造成消化不良 。 3-6个月 时为成人的1/2 ， 到6-12个月才能成人的3/4 ， 过早添加辅食太多的矿物质无法排除 ， 就容易造成 肾结石 ， 而且过早的添加辅食会影响宝宝对母乳的吸收 ， 还会造成宝宝食物过敏 。2 ， 一岁之内不能添加调味料
很多家长在给孩子准备的食物里添加食盐或酱油 ， 会认为孩子不吃食盐没有力气 ， 另一个是为 让孩子多吃一点 ， 加了调味料会有味道一点孩子更喜欢
酱油、盐等调味品中的主要成分是钠
一岁以内的宝宝 ， 每天母乳 ， 牛奶就能够人他获取每天的营养需求 ， 如果添加了食盐 ， 宝宝的肠胃发育不完全 ， 无法更快的消化食盐中的钠 ， 容易造成身体的水肿3 ， 奶粉必须按比例泡
有些家长认为把奶粉泡浓一些 ， 这样就不容易饿 ， 其实这个是错误的 。
奶粉的配方都是规定好的 ， 宝宝的肠胃未发育完全 ， 随意更改奶粉的浓度 ， 不断不会顶饿 ， 更 多的是人宝宝消化不良 ， 更容易伤害到宝宝的肠胃 。
4 ， 不能太早给孩子喝各种牛奶
有些家长害怕孩子饿肚子就给孩子喝牛奶 ， 比如纯牛奶、学生牛奶、早餐奶等等 。
其实这些牛奶中矿物质高 ， 还有含磷 ， 更会加重孩子的肾脏有负担 ， 这些牛奶中的蛋白质以酪 氨酸为主 ， 不利于孩子的消化 ， 有些孩子可能还会造成过敏 ， 拉肚子等问题 。
所以建议一岁以内的宝宝除了母乳 ， 配方奶粉不要添加其他的牛奶 。【幸福之家|如何正确的给孩子添加辅食才最安全】总结：大人是大人 ， 孩子是孩子 ， 一定要按照孩子成长速度来安排他的食物 ， 给孩子添加辅食要 按孩子的自身条件 ， 不可以随意给孩子添加各种食物 。
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