指南|辅食指南请收下！小心宝宝麸质过敏( 二 )
在孩子婴儿时期 ， 父母应该特别注意远离麸质 。 随着孩子的成长 ， 关注孩子的过敏程度 ， 再遵循医嘱即可 。
常见QA
Q: 不能吃含麸质食物 ， 孩子会不会营养不够呢？A: 不含麸质 ， 但是营养丰富的食物还有很多 。 比如大米、小米、大黄米、高粱米、玉米、红小豆等 ， 既然适合做主食 ， 配合各种辅食 ， 营养一样够 。
Q: 日常少量吃麸质 ， 对于0~3岁的给宝宝是不是影响不大？
A: 不过敏的宝宝吃含麸质的食物是没问题的 ， 但是对于麸质过敏的宝宝来说 ， 麸质是需要极力避免的 ， 尤其对于年龄过小的孩子 。
麸质过敏宝宝的辅食推荐
麸质过敏的的宝宝一天摄入的麸质量在0.2-4.3克时 ， 孩子的肠道粘膜就会受到损伤 。 连续每日摄入200毫克以上的麸质就会出现肠道的病变 。
目前 ， 宝宝每日麸质摄入量的安全上限被确定为10毫克-100毫克 。
最好的方法就是：不吃 。
不过现代人的饮食 ， 麸质蛋白无处不在 ， 防不胜防 。 特别是辅食 ， 最让父母头疼 。 不过很多知名品牌 ， 早就注意到这一点 ， 开始生产不含麸质的辅食 。
贝唯他是涉足无麸、低敏领域比较早的品牌企业 ， 推出了一系列无麸质的辅食产品 。 其中初品大米粉、胡萝卜米粉深受宝宝的喜爱 ， 也解决了很多宝妈的困扰 。
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这两款辅食 ， 不仅仅不含麸质 ， 还不含宝宝常见过敏原：乳制品 。 不仅能呵护麸质过敏的宝宝的肠胃 ， 还能增强宝宝体质 。
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