快乐向前冲|你知道为什么怀孕之后会更怕热吗？( 二 )
夏季真的是很热 ， 但是孕妈不能总是吹空调、电扇 ， 这个时候选择去家附近的公园走走 ， 就是一个非常好的选择 ， 孕妈不仅可以消暑透气 ， 还能起到锻炼身体的作用 。
夏季是炎热的 ， 吹空调的确实会让孕妈感到舒适 ， 但一定要注意温度不能太低 ， 室内室外的温差过大容易感冒 ， 建议连续吹空调1到3个小时 ， 最好能打开窗户 ， 关闭空调换气一下 ， 改善空气质量 ， 另外天气燥热会导致孕妈心情烦躁 ， 这时候一定要调整好自己的心情和情绪 ， 不然会引起肚子里宝宝的躁动哦~
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