我们的那些年|对小孩拍照能开闪光灯吗？
来源：中山大学中山眼科中心药学部
摄影爱好者越来越多 ， 给小孩子拍照也自然必不可少 。 可是为了追求照片的品质 ， 闪光灯的使用还是在所难免 。 民间一直流传着对小孩拍照不能开闪光灯 ， 说伤害眼睛 ， 这是真的吗？
光对人眼的损伤主要取决于照射光的波长、强度、时间 ， 距离 。
【我们的那些年|对小孩拍照能开闪光灯吗？】手机或相机的闪光灯主要为氙灯或LED灯 ， 光谱与日光相似 ， 自然也包含了与日光相似的可引起人眼光损伤的波段 ， 比如紫外光和蓝光 。
紫外光：紫外光的A射线会伤害视网膜 ， B射线会被伤害晶状体和角膜 。
蓝光：有害的蓝光可导致眼睛疲劳炎症 ， 甚至伤害黄斑区 。
但是！！！
1
闪光灯指数为GN22的小型专业闪光灯的发光强度 ， 相当于100只100瓦的钨丝灯 ， 手机的 LED 闪光灯发光强度也相当于 100 多个室内用 LED 照明灯 ， 虽然数值上看起来好像很吓人 ， 但是同一环境下 ， 都不如阳光来得猛烈 ， 从闪光灯的作用是来补充光线不足可以看出 。 闪光灯照射的时间通常<1/1000秒 ， 时间非常短 。 对小孩照相时 ， 一般情况下相机都会离人至少1米距离 。 那么 ， 虽然照度高 ， 但是由于时间短且保持有一定的距离 ， 跟站在阳光下光线对眼的伤害对比 ， 闪光灯的这点伤害真是微乎其微了 。
2
当遇到强光时 ， 人的瞳孔会反射性的缩小 ， 就好像调小照相机的光圈一样 ， 减少了进入眼睛的光线量 ， 从而保护眼睛免受强光的损伤 。 婴儿的瞳孔因为扩大肌还没发育完全 ， 只有成人在强烈阳光下那么大 ， 使用闪光灯时 ， 进入眼睛的光就更少了 。 再加上小孩的注视功能还没那么完善 ， 喜欢到处乱看 ， 并不可能一直盯着相机闪光灯 ， 那么闪光灯可能造成的伤害就更少了 。
所以 ， 无论是从闪光灯的作用上来看 ， 还是从小孩的自我保护机制上来看 ， 闪光灯对小孩眼睛的伤害其实是可忽略的 。
闪光灯之所以会给人感觉很亮 ， 实际是由于大光比（光比是指照明环境下被摄物暗面与亮面的受光比例） ， 较暗的环境下突如其来的强光会产生眩光 ， 让眼球不适应 。 虽然说正常使用闪光灯不会对眼睛造成致病性的伤害 ， 但成人也好 ， 小朋友也好 ， 谁也不喜欢刺眼的强光 。 目前儿童使用的闪光灯规格尚无明确标准 ， 要减少闪光灯带来的不适感 ， 建议将室内灯光调的亮一些 ， 人的瞳孔会收小一点 ， 减低眼睛对闪光的接收；如果需要在黑暗的环境下拍摄 ， 那尽量减少拍摄次数；或者使用墙壁反射光线 ， 使闪光不直射入眼 。
既然闪光灯对小孩的眼睛危害不大 ， 那么有没有什么光对眼睛有危害需要注意的呢？
1
避免阳光直射眼睛 。 阳光的强度很猛烈 ， 任何年龄段的人都不应该裸眼看太阳 ， 特别是婴儿头部运动能力差 ， 如果父母摆放时不注意 ， 使小孩的眼睛直视太阳 ， 小孩可能没有能力自己扭头回避直射的阳光 ， 那样会使眼球 ， 特别是视网膜受伤 。
2
避免用激光笔照射眼睛 。 激光是一种高密度的光能 ， 可以在极短的时间里释放大量能量 ， 灼伤眼球 。
#医师报超能团#
#超能健康团#
#健康科普排位赛#
推荐阅读
- 用泡沫箱来养多肉老桩？只要我们把细节做好，同样可以养出状态来
- 沉船■长江千吨级沉船打捞记：守护“微笑天使”我们在行动！
- 『我们』无问西东】石奶引的荷包鼓了 【小康路上
- 接待日|省生态环境厅来通开展“企业环保接待日”
- 淘宝上那些十几块钱的衣服能穿么
- 趣头条|我想给陪伴我们多年的桑塔纳一篇纪念文
- 孕妇到了预产期，小孩还没有入盆，请问是该等下去还是直接剖腹产
- 搜狐新闻|欧拉好猫10.38万起贵不贵？我们采访了一位男性KOL发现……| 聚闻
- |我们不会忘记，广大苏商苏企挺身而出、“以义战疫”的情怀担当——奋不顾身，彰显家国情怀
- 大学选修课该咋选兴趣还是那些容易过的