孩子|再见面妈妈险些认不出：最佳饲养员女儿送去奶奶家养了3个月( 二 )
宝宝吃饭时 ， 如果吃得很急或者过多 ， 要尽量控制 ， 一餐不要吃太多 ， 分多次进食 ， 且选择高密度食物 。 这样既能保证生长所需的营养 ， 又能不增添脂肪 。
此外 ， 孩子没学会走路前都处于不运动的状态 ， 这样不利于消化 ， 父母可以多带孩子做运动 ， 多爬一爬、走一走 ， 做适当的手部脚部活动 。
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当然啦 ， 如果宝宝比平均体重低 ， 就要注意营养问题了 ， 看饮食是否均衡 ， 不要为了怕孩子胖就节食 。 处于长身体的年纪需要摄入营养 ， 这种方式是不健康的 。
寄语：
总的来说 ， 孩子既要注意营养均衡 ， 又要注意不要过度肥胖 。当然 ， 父母也不要过度在意肥胖问题 ， 尽量让孩子保持健康状态就好了 ， 不要太瘦也不要太胖 ， 孩子不像成年人 ， 他的变数还是很大的 。
让孩子保持良好的饮食习惯 ， 健健康康成长最重要 。
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