茶想曲|你还在辛辛苦苦追着娃喂饭吗？赶紧学会这4招，该让娃自己吃了( 三 )
4、适当更换饮食 ， 拒绝“威逼利诱”
有网友在问答网站上问了一个问题 ， 问自家孩子总是挑食怎么办 。
问题底下有一个热度很高的回答 ， 说之所以没有人说大人会挑食 ， 是因为大人吃的都是自己喜欢的菜 。孩子对于自己要吃什么 ， 是没有发言权的 。 只有父母给他吃什么 ， 他才能吃什么 。 这种时候 ， 如果碰上天生不爱吃的食物 ， 他当然就会挑食不想吃了 。
当遇到这种情况时 ， 家长可以用同种营养价值的食材 ， 替换孩子不想吃的食材 。 尤其不要用威逼利诱的方式 ， 逼迫孩子进食 。 这样只会起到反作用 ， 让孩子更加厌恶吃饭 。
兜妈寄语：
享受美食本是一件很幸福的事 ， 却因为孩子吃饭老大难而让家长头疼不已 。 唯有用智慧的方法让孩子学会独立吃饭 ， 才能让大朋友和小朋友都好好享受美食呀 。
我是兜妈 ， 家有萌娃一枚 ， 每天记录和分享有温度、有高度、有深度的育儿经验与趣谈 ， 关注我 ， 随时获取科学靠谱的育儿干货！欢迎留言或评论区告诉我你的想法！
（文中图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除 ， 谢谢）
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