晴空蓝兮|一到夏天宝宝就食欲不振？多半是“四大元凶”惹的祸，你知道几个( 二 )
2）采用正确的消暑方式
家长在消暑的时候一定要考虑孩子的身体状况 ， 不能以自身的感知方式来衡量孩子的感受 。 吹空调时尽量不要太低的温度 ， 考虑孩子的身体状况 。
一定要让孩子远离出风口 ， 避免强风直吹等 。 室内要多通风 ， 不要让孩子长时间呆在阳光暴晒的地方 。 可以去一些树荫茂盛或水上乐园等较为凉爽的地方 ， 避免孩子中暑 。
3）清晨及傍晚适量运动
夏季人整体处于困乏的状态 ， 但是长期不运动会影响肠道的蠕动 ， 增加脾胃的负担 。 家长可以带着孩子在晨起或者傍晚温度舒适的时间段适量做些运动 ， 保障孩子的身体机能 。 适量运动有助于孩子的消化 ， 给孩子的脾胃分担一定的压力 ， 确保孩子有个好食欲 。
酷热的天气对于成长发育中的宝宝来说是个巨大的挑战 ， 需要家长耐心的照料和呵护 ， 来帮助孩子安然度夏 ， 健康成长 。
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【晴空蓝兮|一到夏天宝宝就食欲不振？多半是“四大元凶”惹的祸，你知道几个】
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