烟雨琴殇|当孕妇遇上“酷暑”，没有胃口怎么办？关于饮食要注意这四点( 二 )
四、饮食卫生最重要中国有句老话“不干不净 ， 吃了没病” ， 但是这句话是没有科学依据的 。 尤其对于孕妇而言 ， 饮食卫生十分重要 ， 要重点注意 。 如果吃了不干净的东西 ， 极有可能引发呼吸道感染 ， 严重的会导致子宫收缩 ， 甚至引发早产 。
因此 ， 准妈妈在吃水果、蔬菜时要清洗干净 ， 尽量别用水果清洗剂 。 吃肉的时候要充分煮透 。 尽量不吃外面卖的熟食和上一顿的剩菜 ， 不随便在街头餐馆吃饭 ， 如果非要在外面吃饭 ， 要选餐具消毒的餐厅 。 外面买食品 ， 要注意是否过期 ， 含有添加剂的最好也不要食用 ， 这些都是不利于胎儿长成的 。
推荐阅读
- 孕妇到了预产期，小孩还没有入盆，请问是该等下去还是直接剖腹产
- 食物|吃什么好些？孕妇晚上饿了
- 孕妇|多半是贫血了，需尽早应对！孕妇身体出现以下4个异常
- 叶酸|“智爱妈妈”妇女安全用药提示|孕妇如何科学补充叶酸？
- 宝宝|这3类食物，孕妇再馋也要管住嘴！不想孩子生下来有“黄疸”
- 辐射|剪断整栋楼网线，后被告上法庭孕妇怕辐射要求邻居关掉wifi
- 全是套路！山西太原警方打掉一伪装孕妇“碰瓷”犯罪团伙
- 营养|孕期缺铁别不当回事，对自己和娃都不好10个孕妇9个贫血
- 妈妈|孕妇小便时外阴肿胀是怎么回事？
- 孕妇|新加坡新生男婴自带新冠抗体