天空的彩虹|其实过度任性的背后往往藏着一个伤痕累累的心，也在呼唤爱( 二 )
2.学会换位思考 ， 培养同理心 。 在任性做事之前先考虑一下 ， 如果别人对你做了同样的事 ， 你会有怎样的感受 。 如果能设身处地考虑到这种做法会给对方带来不好的感受 ， 那就避免自己做出这样的事 。
文/石永军（国家二级心理咨询师）
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