红豆|进入中伏,该喝的不是绿豆汤,而是它,6元一锅,常喝家人很受益( 二 )



5、压好的赤小豆 , 一般都会开花 , 这个时候准备红糖2包把它放进去 , 你也可以放入2大勺 , 主要看你放多少的汤 。

6、把它搅拌均匀 , 放凉以后 , 一道营养美味的夏日解暑汤 , 赤小豆花生汤就制作完成了 , 清甜爽口特别消暑 。

食刻tip:
1、赤小豆属于那种比较小的红豆 , 而不是那种特别大的饭豆 , 这个大家在购买的时候要注意区分 , 赤小豆是更适合煲汤的 。
2、这道汤品 , 有三种红色的食材 , 分别是赤小豆、红花生米、还有红枣 , 其配料则是红糖 , 所以这个汤女人特别合适 。
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