天气|也别带孩子做这些事情！天气再热
江苏龙网_原题是：天气再热 ， 也别带孩子做这些事情！
自从三伏天到来 ， 气温一直居高不下 ， 虽然部分地区时不时有甘霖降临 ， 但也难消酷暑 。 在天气炎热的时候 ， 宝妈也就会特别的难熬 。 尤其是看着孩子热的汗流浃背 ， 心情就更加烦躁了 ， 四处求纳凉秘方 。 温馨提示：就算天气再热 ， 也别带孩子做这些事情 。
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1. 经常泡水里
婴儿游泳不仅能帮助孩子清凉去暑 ， 还有助于提高宝宝免疫力 ， 增强孩子食欲 ， 对宝宝身心健康发展均有好处 。 因此 ， 有些宝妈在带孩子去游泳时 ， 不听水育师的劝阻 ， 想让孩子在泳池里多游一会儿 。 而然 ， 过度游泳会让孩子感到乏累 ， 游泳运动 ， 适量就好 。
【天气|也别带孩子做这些事情！天气再热】2. 冷饮不离口
看着孩子热的直冒汗 ， 很多年轻妈妈就让孩子吃些冷饮来消暑 。 孩子还小 ， 脾胃功能还未完善 ， 寒凉的食品刺激性比较强 ， 吃太多的寒凉食品还会伤及宝宝脾胃 ， 使孩子食欲变差 ， 消化功能减弱 ， 导致营养不良 。 一旦形成恶性循环 ， 对身体的伤害是非常大的 。
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3. 水果代替饭
水果不但含有丰富的维生素营养 ， 而且能够促进消化 。 适当吃些水果 ， 是没什么问题的 。 但如果把水果当饭吃 ， 或者说用水果代替饭 ， 那就不好了 。 水果中虽然维生素含量丰富 ， 但同时糖分也很多 ， 孩子吃的水果过多 ， 就可能会导致自身血糖的升高 ， 对身体发育不好 。
4. 烧烤撸不停
炎炎夏日 ， 啤酒和烧烤总能引起人们的食欲 ， 有的家长甚至隔三差五的带孩子去吃烧烤 ， 想着让孩子也尝一下这美味 。 其实上 ， 烧烤大多与火有直接的接触 ， 加上天热食物的新鲜度是无法保持的 ， 并不建议让孩子多吃 。 如果其中的肉类没烤熟的话 ， 也可能引发健康问题 。
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5. 空调超低温
有人说 ， 唯有空调可以续命！确实 ， 空调可以让我们有一个凉快的夏天 ， 但是空调温度太低的话也会造成疾病！温度太低 ， 孩子受冷空气侵袭 ， 毛细血管收缩 ， 汗毛孔紧闭 ， 体内热量散发不出来 ， 使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡 ， 引起感冒、发热、咳嗽等病症 。
为了自己和孩子的健康着想 ， 爸爸妈妈们在夏季一定要正确处理好和炎热的关系 ， 照顾好自己的同时 ， 也要关注孩子的健康 。 可以适当开空调降温 ， 但一定要注意温度不要太低 。 可以带孩子进行婴儿游泳 ， 但时间上一定要科学适宜！
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