大眼睛的女孩|什么样的居住环境利于备孕（怀孕）？
现在怀宝宝都很讲究优生优育 ， 在备孕和怀孕期间 ， 尽量给准妈妈提供最好的物质条件 。 一个好的居住环境也是十分重要的 ， 不光会影响到准爸爸妈妈的生理健康 ， 还会对他们的心理及以后胎儿的健康发育带来一定的影响 ， 那什么是一个良好的备孕和怀孕的居住环境呢？首先 ， 我们先排除几种不太好的房子 。
1、 新装修
这个绝大部分人都知道 ， 刚装修的房子 ， 一般来说甲醛浓度会比较高 ， 而甲醛被世界卫生组织确定为致癌和致畸形物质 ， 也有生殖和发育毒性 。 甲醛会导致流产、胎儿先天性缺陷、畸形、中枢神经系统功能障碍及生长发育迟缓等 ， 造成胎儿先天残疾 。 而且 ， 它还能使精子存活率降低、活动率下降、精子数量减少、畸形率升高 ， 从而引起怀孕几率下降 ， 流产率上升！
2、 无电梯高层
虽然适当的运动可以增加孕妇的运动量 ， 有助于分娩 。 但如果房子楼层比较高且没有电梯 ， 当孕后期 ， 爬楼梯不便 ， 容易造成意外 。 而且 ， 也会导致孕妇不愿意下楼 ， 反而减少了孕妇运动量及晒太阳的时间 ， 如果一个人长时间不和外界接触交流 ， 加上孕妇本身的激素不平衡 ， 也容易导致抑郁等心理问题！
3、 地处偏僻
偏僻是指离公司、医院、超市远 ， 或者不容易见到亲友的 ， 又或者周围居民很少的 。
这种房子 ， 虽然可能比较清静 ， 但由于到各个场所的距离都较远 ， 会非常不方便 。 一方面 ， 路途的增加也加大了孕妇出行的风险 ， 另一方面 ， 当孕妇出现意外时 ， 及时获得救援的机会也就减少 ， 所以孕妇要尽量居住在周边配套比较齐全的地方 。
4、 临街
喧嚣的街道或者马路很容易影响睡眠 ， 而孕妇本身睡眠就受胎儿影响不太好 ， 如果再加上噪音 ， 会使人心烦意乱 ， 长此以往就容易造成胎儿发育不良 。
此外 ， 街道或马路上车来车往 ， 会有很多汽车尾气 ， 空气也不会好 ， 容易引发呼吸道疾病 ， 对孕妇和胎儿都不利 。
上面说的是不适合孕期（备孕）住的房子 ， 下面说说需要考虑的其他因素！
安全一个安全的环境 ， 更容易使人放松 。 如果随时都可能有汽车冲进来 ， 或者小偷很容易就进屋了 ， 又或者容易滑坡 ， 那还怎么让人放心地睡觉呢？而睡眠对孕妇和胎儿来说相当重要！
此外 ， 孕妇也需要经常地出门运动、晒太阳 ， 特别在孕后期 ， 运动安全也相当重要 。 如果运动环境中有很多横冲直撞的小孩、车子 ， 又或者路面湿滑、陡峭 ， 就容易出意外 ， 也需要提前规划好！
如果孕妇经常受到惊吓 ， 就容易肾上腺素分泌过多 ， 一方面造成胎儿缺血 ， 发育不良；另一方面 ， 也会使胎儿先天性地肾上腺素水平过高 ， 造成一系列的生理和心理影响！
当然 ， 这儿还可以涉及到电磁环境（高压电、电磁辐射）、化学物质（有毒有害、空气污染）、X射线等 ， 也需要避免 ， 不过一般人不容易碰到 。噪音因为孕妇怀孕以后身体基本上一直处于劳累状态 ， 需要一个好的环境 ， 用来休息和养胎 。 如果平时我们的生活环境中比较嘈杂吵乱 ， 很容易让本身就内分泌紊乱的孕妇心烦意乱 ， 引起生物钟紊乱 ， 或者乱发脾气 ， 从而影响到胎儿发育 。
【大眼睛的女孩|什么样的居住环境利于备孕（怀孕）？】所以 ， 给孕妇选择一个好的居住环境 ， 尽量远离嘈杂 ， 吵闹 ， 显得十分必要 。
空气居住环境最好是空气新鲜 ， 流通性好 ， 氧气充足 。 如果富含负氧离子 ， 当然更好！
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