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亲本佳人|给孩子高质量的陪伴，请先做好这三件事( 二 )


第二个是无条件信任 。 信任什么呢?信任你的孩子可以做到一些事,信任你的孩子是诚实的 。 孩子小的时候,因为其心智发展不成熟,身体动作不协调,许多对成年人而言轻松至极的事在他们眼里会比较难 。 比如一岁左右的孩子想拿一米远的茶几上的杯子 。 有些父母看出了孩子的意图会立即帮忙拿过来,这虽是一种帮助却也是一种对孩子能力的不信任,导致孩子也觉得自己做不到这件事 。 还有的时候,年幼的孩子会把事实和想象混淆起来,把一些没有发生过的想象当做发生过的事实 。 比如有个父亲急着上班,把挡在前面的小儿子推了一把,小儿子告诉奶奶,爸爸打他了,并且大哭起来 。 爸爸很委屈,但在小儿子心里,爸爸就是打了他了 。 这时,爸爸要理解并信任孩子的感觉,然后再耐心和小儿子探讨“打”这个字 。
第三个是有力的支持,就是你得让孩子的内心树立牢固的信念:我的爸爸妈妈永远是我坚强的后盾 。 孩子因为其还处于成长的过程中,不小心损坏东西的时候会手足无措、担惊受怕;遇到麻烦事的时候ta不知道怎样处理才更合适;还有就是考试考砸了,没有实现父母期望的时候内心没有底气,不知道爸爸妈妈会不会因此不爱自己了;被同学欺负、孤立,被老师责骂、体罚的时候不知道该找谁求援……
这时,父母对孩子有力的支持就非常重要 。 有些父母告诉我说,其实我心里挺支持ta的,不会嫌弃ta损坏东西、考试考砸,也愿意在ta需要帮助的时候给ta建议、为ta撑腰,只不过我没有说出来,ta应该感受得到 。 其实不然,不只孩子,我们很多成年人都经常会对他人的行为作出一些偏悲观、偏消极的理解,如果你不说出来你内心的支持,ta是很难感受到的 。
所以,在孩子面前,我们做父母的要经常重复强调父母对ta的支持,告诉ta“不管发生什么事,父母都在你身后,是你坚强的后盾” 。 如此,孩子的内心才会越来越坚定,面对任何事情都不会畏首畏尾,退缩躲避,而是勇于尝试、敢于承担,逐渐成长为有担当的男孩女孩 。
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说到这里,有些父母会问,我是放养型的陪伴方式,还能做到高质量陪伴吗?答案是能!有一句话叫“天下无难事,只怕有心人”,不管哪种类型父母,只要你想成为高质量陪伴的父母,你就能成为高质量陪伴的父母!那么需要做些什么呢?答案就是上面我们提到的高质量陪伴的三大特点:积极关注、无条件信任和有力的支持 。
只是,“江山易改,本性难移”,改变尤其是成年人的改变,即便有改变的意愿,真正做起来依然很难 。 所以,这里给每个类型的父母一个改变起点的小建议,就是我们可以从这一点做起,慢慢改变 。
对于放养型的父母,我们首先要做的改变是积极关注,眼里、心里都要能看见你的孩子,看见ta的诉求、看见ta的喜好、看见ta的努力、看见ta的进步……当孩子在父母的眼睛里看见了自己,自己的存在、自己的努力就有了价值,这就是心理学上所说的“看见即疗愈” 。
对于控制型的父母,我们首先要做的改变是无条件信任,你要相信你的孩子能做好自己的事,相信ta即便摔了跤,也能自己爬起来;相信ta即便想法不成熟,也能在挫折中吸取经验教训;相信ta可以管理好自己的学习、生活、感情,能成长为有理想、有担当的人……你越是相信,就越敢放手让ta为自己的人生负责;你越是相信,ta越有勇气闯荡一片自己的天地 。 因为,包容与信任,是最好的激励 。
对于指导型的父母,我们不需要改变太多,只需要坚持做到以身作则即可,就是我们通常所说的言传身教 。 你希望孩子做到的,你得做到;你希望孩子坚持的,你得坚持 。 如此,父母的行为与父母的教导一致,孩子才会认同父母的教导,成为更好的自己 。
暑假已至,家有儿女的父母们,千万莫要错过这个与孩子朝夕相处的宝贵机会,从现在开始,从点滴改变,努力做到高质量的陪伴,让孩子感受到你们发自内心的爱,健康、快乐地成长!
来源 ：525心理网（psy525.cn）一个有营养的心理网！


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