江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

家有儿女|养育孩子怎么避免吼叫，吼叫之后你怎么做才能弥补伤害？

【家有儿女|养育孩子怎么避免吼叫，吼叫之后你怎么做才能弥补伤害？】《不吼不叫 ， 如何平静地让孩子与父母合作》读书总结
结婚之前的日子都很平静 ， 一旦有了家庭 ， 就难免会面对强烈的情绪以及不同的需求 。 所以需要调整你的预期 ， 看得见美好 ， 也要为风暴来临做好准备 。
用道歉修复过往
失控吼叫后 ， 真心的说抱歉是修复孩子与你最好的方法 。 道歉的好处在于：

  • 道歉本身需要勇气和力量 ， 孩子因此会理解和尊重你承认错误、理清事实的决心 。
  • 你是孩子行为的榜样 ， 你说抱歉 ， 也是教给孩子道歉的方式和价值 。
  • 道歉让孩子学会同理心、责任感和宽容 。
道歉要素：
  • 首先、原谅自己
原谅自己过激的反应 ， 对自己释放善意会让你对孩子亦充满善意 。
  • 道歉三要素（3R）：
    • 后悔（Regret）：吼叫伤害孩子的感情 ， 自己自然会后悔和难过
    • 责任（Responsibility）：对自己的行为承担后果
    • 补救（Remedy）：想一个具体的方法补救因你吼叫造成的伤害 。
家有儿女|养育孩子怎么避免吼叫，吼叫之后你怎么做才能弥补伤害？积极主动减少吼叫
  • 提前计划
养育要主动 ， 提前计划好 ， 避免争执和其他挑战 。
  • 制定计划考虑孩子的气质
根据孩子的气质 ， 坚持有规则的和孩子沟通 ， 加深自己对孩子的特点和行为方式的同理心 ， 结合自己的气质 ， 制定出计划就可以减少吼叫的冲突 。

家有儿女|养育孩子怎么避免吼叫，吼叫之后你怎么做才能弥补伤害？
  • 使用定时器
定时器能有效帮助孩子明白什么时候做什么事 。 尊重和有效沟通的基础上设定的规则对孩子成长很有帮助 ， 定时器则作为中立的工具 ， 帮助孩子理解“转换”和“轮流” 。 定时器不相信眼泪 。 当孩子学会控制自己的冲动并理解行为的后果 ， 就会对自身以及能力有更好的感受 。
  • 规划家庭会议
定期的家庭会议用来表达价值观、共同规划时间、理清期望值、表达欣赏和感激、以及解决麻烦和挑战 。 家庭会议的目标是让全家人感觉像一个团队 ， 一起学习 ， 一起快乐 ， 一起面临挑战、解决问题 。 通过参与家庭会议 ， 让孩子学会解决问题的创造力和共同技巧 ， 这对他们成长非常难能可贵 。
  • 规划家庭会议成功指南：
    • 什么时间：选对最合适的时间
    • 什么地点：任何一个舒服的地方
    • 谁来参加：全员参加 ， 可以以不同的方式发来议案 。
    • 如何开始：
  • 提前规划一个议程表并打印出来 ， 在这期间鼓励孩子贴出自己的想法或困难 。
  • 告知会议的时间地点
  • 谁主持会议
  • 面对喜欢打断别人说话的老人 ， 可以使用发言筷子 ， 轮到谁说话把筷子传递给谁 。
  • 会后：记录达成的共识以免忘记 。

家有儿女|养育孩子怎么避免吼叫，吼叫之后你怎么做才能弥补伤害？


    推荐阅读


    上一篇：亲人族|宝宝必须吃着奶才能入睡？奶睡很影响宝宝发育，做好这3步很重要

    下一篇：纯美小青年|孕早期B超单上的四个指标，暗含了胎儿的“小秘密”，你看得懂吗