甜蜜岁月|孩子是否缺铁有五大信号,添加辅食需要及时摄入,否则影响免疫力
"你们都给孩子补啥呢?"宝妈群里的豆丁妈妈发来消息 。
"我给娃补着钙呢 。 "豆豆妈妈立刻回复 。
"我娃不好好吃饭 , 最近给补了点锌 。 "可乐妈妈也出来了 。
"我家一直吃着DHA , 说是长脑子的 。 "晨曦妈妈说道 。
"没有补铁的吗?"豆丁妈妈疑问道 。
"为啥要补铁呢?应该不缺吧 。 "可乐妈妈说着 。
"我也不太清楚呢 , 所以问问你们 。 "豆丁妈妈说 。宝妈群里瞬间炸开了锅 , 大家开始讨论到底应该给孩子补点啥 。 因为知道我从事育儿领域 , 对健康管理也熟悉 , 她们就在群里问我:"铁到底需不需要补呢?如果孩子缺铁了 , 有什么表现吗?"
宝妈们通常认为给娃补钙、补锌、补DHA是必需的 。 因为在各种宣传之下 , 觉得宝宝的一些症状符合缺这些的标准 , 但是对于是否需要补铁却模棱两可 。 要说微量元素铁在人体内起到很重要的作用 , 如果宝宝真的缺铁了 , 不及时补充 , 可能就会引起缺铁性贫血 。
据世界卫生组织调查表明 , 全球大约有40%的孕妇、50%的儿童存在不同程度的缺铁性贫血 。判断孩子是否缺铁的两个方法
孩子是否缺钙 , 是否缺锌 , 宝妈们通常能够通过孩子的一些表现来判断 。 但是大家却常常忽视掉孩子缺铁的表现 , 如果孩子缺铁的现象长期不被重视 , 就会给娃的身体发育造成较大的影响 。 因此 , 判断孩子是否缺铁 , 宝妈们可以从以下两个方法入手 。
第一、学会看血常规
缺铁会引起缺铁性贫血 , 因此想要了解孩子是否真正缺铁 , 需要带娃去医院查血常规 , 根据检查结果 , 来正确判断 。世界卫生组织的诊断标准:6月龄-6岁的儿童 , 正常血红蛋白容量应不低于110/L 。
1 轻度贫血:血红蛋白容量为90g/L—110g/L;
2 中度贫血:血红蛋白容量为60/L—90g/L;
3 重度贫血:血红蛋白容量为30/L—60g/L 。
所以 , 学会从血常规的单子上看"血红蛋白"容量 , 就能一目了然地判断孩子是否缺铁 。第二、孩子缺铁的五大信号
【甜蜜岁月|孩子是否缺铁有五大信号,添加辅食需要及时摄入,否则影响免疫力】就像缺钙和缺锌一样 , 如果孩子缺铁了 , 他的身体和精神状态是会发出一些信号 。
1 面色苍白
2 严重挑食
3 注意力不集中
4 上呼吸道反复感染
5 免疫力差
以上提到的五大信号 , 尤其需要引起我们注意的就是第五个 。 缺铁会导致免疫力差 , 现在有很多疾病都是因为人体的免疫系统出现问题 , 而导致的久病不愈 。 由此可见 , 如果孩子真的缺铁 , 建议要及时补充 。铁元素的来源
当看到这里的时候 , 是不是马上想了想自己家孩子的情况 , 看是不是缺铁呢?天下最操心的就是老母亲 , 生怕孩子身体有一丝的不合适 , 影响生长发育 。 想要给孩子补铁 , 我们先来看看人身体中铁是从哪里来的 。
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