素衣飘扬|宝宝缺钙？快来看看宝宝是不是出现这些症状( 二 ) 宝宝三个月时

6-12个月的宝宝辅食是关键
在每天保证600-800毫升奶量的基础上， 6个月后的宝宝就可以添加辅食了，辅食选择米粉、蔬菜、豆类、奶制品等，不需要额外补充钙剂。
1-3岁的宝宝合理饮食搭配
在保证宝宝每天400-600毫升奶量的基础上，多吃含钙高的食品，就无需额外补充钙剂了。
食物含钙量高的主要是牛奶及奶制品，以及低草酸的绿色蔬菜，如西兰花、卷心菜、大白菜叶等。
【素衣飘扬|宝宝缺钙？快来看看宝宝是不是出现这些症状】懒爸宝宝现在四个多月了，补钙主要是补充维生素D、宝妈补钙以及宝宝多晒太阳。以上整理材料必然增加了懒爸的自己的判断，仅供参考。

素衣飘扬|宝宝缺钙？快来看看宝宝是不是出现这些症状( 二 )

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