伐木累|儿保科医生推荐的几种少儿推拿手法，适合1-3岁宝宝
少儿推拿是通过给宝宝进行按摩、推拿的方法 ， 打通宝宝的经脉 ， 刺激身上的穴位 ， 促进宝宝身体良好的循环从而起到保健和治疗的作用 。少儿推拿到底有没有用呢？以往我看到铺天盖地的少儿推拿馆 ， 我都不屑一顾 ， 认为他们不过是变着花样的想要多赚点钱 。 有的甚至连母婴店里面都还有开展少儿推拿的业务 。
直到后来在市中心儿童医院看到关于少儿推拿的介绍 ， 才明白原来少儿推拿是有其科学依据的 ， 是有自己一套完整的医学体系的 。
少儿推拿保健可以简单的分为两个部分 ， 一个是带小宝宝去正规的医疗机构 ， 让专业人士进行推拿保健 ， 另一种就是妈妈学会推拿手法 ， 可以在家里经常给宝宝进行日常保健 。有一些推拿手法并不难 ， 就像我们自己在家也可以做眼保健操一样 。 只要找准了穴位 ， 掌握了手法 。 妈妈是给宝宝做日常推拿保健的最佳人选 。
我家宝宝出生后 ， 去社区医院做体检 ， 所在社区的儿保科医生指导妈妈们学习了1-3岁的宝宝推拿手法 。 让妈妈们回家后帮宝宝推拿 ， 可以起到保健作用 。
下面我把学习到的这几种推拿手法分享给大家?
适合1岁以内的宝宝两个推拿手法 。
- 捏脊:由宝宝的尾椎骨开始向颈椎部位轻轻的提捏背部肌肉 ， 也就是在整个背部由下向上的去体力 ， 脊柱上面的肌肉 。 注意要点 ， 三捏一提 。 每天20-30次 。
- 摩腹:以宝宝肚脐眼为中心 ， 以顺时针方向打圈按摩宝宝腹部 。 可以促进宝宝肠道蠕动 。 按摩时记得涂按摩油 。
- 揉迎香穴:迎香穴位于鼻翼两侧 ， 每次揉20至30次 ， 主治鼻塞 ， 流涕 。
- 揉足三里:经常揉足三里穴可以健脾益气
- 按揉四神聪:四神聪穴位于百会穴的前后左右各开一寸 ， 长期按摩可以提高儿童智力 ， 常用于治疗神经性头痛 ， 小儿多动症 ， 大脑发育不全等 。
宝妈们 ， 你会每天都给宝宝做保健推拿吗？
欢迎评论区留言讨论 。
【伐木累|儿保科医生推荐的几种少儿推拿手法，适合1-3岁宝宝】我是樱桃妈 ， 一个学习型妈妈 ， 每天和您一起学育儿 ， 聊育儿 。 感谢您的关注！
推荐阅读
- 医生■苏州医生高铁上救人，这已经不是他第一次……
- 山西援吉布提医生开展首台腹腔镜手术填补当地空白
- 『医生』苏州援圭医生联手救治南美危重病人 “中国医生真了不起！”
- 探访水电厂“内科医生”：操作精度达头发丝的六十分之一
- 医生■苏州援圭医生好样的！完成当地医院首例salter截骨术
- 手术■6年手术5000例！南京鼓楼医院有位全世界最忙碌“外科医生”
- [夫妻]夫妻二人烤红薯致一氧化碳中毒 医生提醒：冬季要给生命留条缝
- 浙江三门暖心医生为不识字老人手绘“公鸡下蛋图”
- 持刀劫持救护车并威胁出诊医生张家口一男子被抓获
- 中国一线医生撰写抗击新冠肺炎日记在日本出版发行