婴儿|婴儿睡姿调整指南不敢让宝宝趴睡？另外2种睡姿一样有风险( 二 )
第二种 ， 仰睡
仰睡人最常见的睡姿之一 ， 据统计习惯仰睡的人占60％ 。
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1）优势：
① 仰睡最大的优势就是 ， 能直观的看见宝宝睡眠时的表情和状态 ， 方便父母及时调整 。
② 其次 ， 仰睡对于宝宝的心肺等器官几乎没有压迫 。
③ 宝宝的手脚可以更灵活的活动 ， 没有束缚 。
2）劣势：
① 影响宝宝呼吸 。 因为宝宝还很小 ， 所以仰卧时宝宝的舌头会后坠 ， 影响呼吸进出气管 ， 很多宝宝睡觉的时候会打呼 ， 其实就是他们的呼吸道受阻了 。
② 容易吐奶 。 当宝宝仰躺时食物容易回流到食管内 ， 所以仰躺时宝宝会出现溢奶、吐奶的情况 。 一旦回流的奶进入到宝宝的气管中 ， 就很危险了 。
③ 容易睡出扁头 。 很多妈妈都希望给宝宝一个“圆头” ， 但仰睡很容易让宝宝睡出扁头 。
调整意见：在宝宝感冒或鼻塞时 ， 不要让他们仰睡了 。 另外也不要总是让宝宝保持仰睡这一个睡姿 。
第三种 ， 侧睡
有很多专家都建议让宝宝右侧睡 。
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1）优势：
① 侧睡能避免宝宝对身体的器官进行压迫 ， 特别是右侧睡 ， 避免压到宝宝的心脏 。
② 还能防止宝宝吐奶 ， 防止奶回流到食道 。
2）劣势：
容易给宝宝睡出偏头 ， 脸和头出现不对称的情况 。
调整意见：如果想让宝宝右侧睡的话 ， 可以拿一个枕头放在宝宝后背 ， 帮宝宝支撑一下 。
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糖果妈妈有话说：其实每一种睡姿都存在优劣 ， 对于6个月后的宝宝来说 ， 其实可以几种睡姿交替的使用 ， 根据情况调整 。
如果宝宝感冒了 ， 就不要仰睡 。 如果想让宝宝趴睡 ， 就一定要守在身边 ， 观察宝宝的状态 。
“我是糖果妈妈 ， 一个学习成长型的宝妈 ， 专注孕产和育儿 ， 想要轻松养娃别忘了关注 ， 糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑 。 ”
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