幸福的小调|孕妇不能吃零食？这些放心吃( 二 )
低钠海苔海苔有丰富的维生素和矿物质 ， 特别是丰富的维生素B12 ， 多吃可以预防孕妇贫血 ， 还能缓解孕妇水肿 。 海苔口感也好 ， 本人也超喜欢吃 ， 哈哈 。
市面上海苔也超级多 ， 大家买的时候一定要选低盐的低盐的！我看有些海苔钠含量90% ， 我的天......这种还不如不吃 。 我家一直吃这款 ， 没有其他的那么鲜 ， 但无添加 ， 吃的放心 。
三纯烤奶皮无添加吃的比较放心 ， 口感嘎嘣脆比薯片要硬点 ， 奶味很足 ， 不甜但超级香醇 ， 很解馋 。 一盒有6小袋 ， 吃起来很方便 。
注意控制 ， 不要一下子吃太多 ， 每天控制1小袋 。
谷优饼干这饼干一朋友推荐的 ， 当初她为了控糖买的 。 我也入了 ， 分为夹心和无夹心款 ， 我个人比较喜欢夹心款 ， 酸酸甜甜 ， 口感不错 。
papi酱也推荐过这款 ， 馋的孕妈可以试试 。
玉米饼我超级喜欢吃玉米 ， 馋的时候也会买些玉米饼吃吃 。 这款玉米饼配料很健康 ， 玉米、小麦、水 ， 孕妈放心吃 。
味道特别像煎饼 ， 没啥味道但是很解馋 ， 如果要控糖的话 ， 也可以吃这个 。
冰泉豆浆粉不是第一次推荐这个豆浆粉了！！喝了好多年了 ， 很香浓 ， 无糖无添加 ， 喝着放心 。
唯一缺点就是不是很好泡开 ， 但是严格按卖家提示还是很容易泡开的 ， 就是步骤略繁琐 ， 其它没毛病 。
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