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宝贝一家亲|宝宝睡眠很不好，父母很辛苦？学会这些让宝宝一觉到天明( 二 )



·婴儿可能生病了

如果婴儿在晚上醒来 ， 母亲会发现婴儿的行为有些异常 ， 如四肢颤抖、小手总是抓住身体的某个部位等 。 这可能是婴儿的病理原因 。

这种情况发现的话 ， 宝妈尽快带孩子去看医生 ， 以免耽误孩子身体 。

宝贝一家亲|宝宝睡眠很不好，父母很辛苦？学会这些让宝宝一觉到天明处理睡眠很差宝宝的几种方法

·培养宝宝的作息规律

宝妈必须首先培养宝宝的作息规律 ， 尽量让宝宝白天少睡 ， 这样就不会睡得太多 ， 晚上也睡不着 。

此外 ， 宝妈应该为宝宝的就寝时间做好准备 ， 比如给宝宝喂食 ， 调节光线到合适的亮度 ， 避免一些声音 ， 并长时间坚持 ， 这样宝宝自然会养成睡眠规律 。

·当婴儿晚上醒来时 ， 不要打扰他 。

一些孩子的母亲 ， 看到婴儿在晚上醒来 ， 就去安抚婴儿 ， 或抱着婴儿哄 ， 希望婴儿很快入睡 。
宝贝一家亲|宝宝睡眠很不好，父母很辛苦？学会这些让宝宝一觉到天明
然而 ， 这将适得其反 。 正确的方法是在婴儿晚上醒来后 ， 母亲不应该先打扰婴儿 。 给宝宝一点时间 ， 宝宝就会继续睡觉了 。

·尽量让宝宝戒掉喝夜奶

婴儿六个月大后 ， 婴儿的母亲可以不给婴儿喝夜间奶 。 如果婴儿不喝夜奶 ， 他晚上醒来的麻烦就会少一些 。 然而 ， 不喝夜奶是一个漫长的过程 ， 需要宝妈耐心对待呦 。
【小毒寄语】
宝妈们要正确了解孩子为什么睡眠差的根本原因 ， 也好"对症下药" 。 有了正确的方法后 ， 睡眠再差的宝宝也能变成一睡到天明的宝宝哟 。
【今日话题】
不知道宝妈们还有什么让宝宝乖乖睡觉的技巧和方法吗？
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