家有儿女|儿科医生：娃生内热，上火还积食？夏季调理掌握3点，娃少生病
8月将至 ， 温度已经很高了 ， 不爱喝水的孩子 ， 总是容易上火 ， 一上火身体发炎 ， 咳嗽感冒就全都来了 。 最近孩子生病的也比较多 ， 天气的炎热也是让宝宝扎堆生病的原因 。前天领着孩子去医院的时候 ， 儿科爆满 ， 家长抱着孩子输液 ， 还碰到了几个熟人 。 大部分都是因为孩子上火引起的问题 ， 坐在一起聊聊天 ， 就一直在抱怨孩子最近总容易上火 。 因为天气湿热 ， 孩子的根据体质的不同 ， 大多会出现两种极端的情况 ， 一种孩子体生内热 ， 爱上火还总是积食 ， 另一种就是脾虚体内湿气大 。
今天就跟大家说一下 ， 孩子夏季老上火的问题 ， 先来学会判断孩子上火时的表现：
1.孩子大便干燥 。
有很多孩子会出现便秘的情况 ， 排便时比较困难 。 一般孩子吃的粗粮比较少 ， 平时喜欢吃一些杂七杂八的东西 ， 很容易大便干燥 ， 孩子也容易积食 ， 如果夏季 ， 你发现孩子排便次数减少 ， 时间间隔增加 ， 排便时表情困难的话 ， 说明孩子上火了 。2.孩子张嘴有口臭 。
如果孩子出现便秘的情况 ， 就很容易产生口气 。 食物积攒在脾胃 ， 胃气上升 ， 在孩子的嘴里就形成了口气 。 如果孩子出现这样的情况 ， 一定是消化不好了 ， 夏季天气炎热 ， 体内生火是主要的原因 。3.孩子舌苔又黄又厚 。
正常宝宝的舌苔应该是薄的、淡粉色的 ， 如果你发现孩子的舌苔开始变厚 ， 颜色开始变白 ， 后期变厚 ， 说明孩子出现上火的情况了 。 这个时候家长就一定要注意这个问题 。
【家有儿女|儿科医生：娃生内热，上火还积食？夏季调理掌握3点，娃少生病】4.情绪焦躁不安 ， 睡觉也睡不好 。
孩子上火之后 ， 浑身不舒服 ， 尤其是肚子 ， 情绪变得不耐烦 ， 经常焦躁不安 ， 晚上睡觉翻来覆去睡不着 ， 睡着了还容易出现各种情况 ， 磨牙打呼噜等等 。
夏季面对孩子的这种情况 ， 家长要怎么办呢？分清孩子上火的部位 ， “对症下药” ， 这样才能快速的缓解孩子上火的情况 ， 减轻孩子上火产生的难受 。1.心脏上火 。 孩子睡觉的时候总是会趴着睡 ， 晚上睡着之后 ， 你会发现孩子开始打呼噜、有的还会磨牙 ， 一有声音就会惊醒 ， 哭闹不止 。 家长也觉得很心累 。
解决办法：睡前要调整好孩子的睡姿 ， 尽量不要趴着睡 。 睡觉之前不要给孩子吃任何东西 ， 要轻声哄着睡觉 ， 不要让孩子的情绪过于高涨 。2.脾胃上火 。 孩子的食欲会发生很大的变化 ， 虽然夏季孩子都不怎么喜欢吃饭 ， 大部分都是因为上火导致的食欲差 。 这样的孩子挑食厌食不说 ， 还会肚子痛、便秘等等情况 ， 家长一定要注意 ， 否则会影响孩子的营养吸收和长个 。
推荐阅读
![3DM游戏网|《梦回盛世》v1.0.44正式版[war3地图]](/renwen/images/defaultpic.gif)
- 婴儿|美国儿科学会： 1岁以下婴儿不推荐学习游泳
- 蒋丽莎|陈浩民为娇妻蒋丽莎庆生，儿女全是帅哥美女
- 中科院心理所有开设用户体验专业的在职研究生，不清楚咋样，大家有好的推荐吗谢谢；
- |“社会儿女”2020年会启动＂时间银行＂
- 林海读车|家有两台轿车，想要入手GL6当保姆车
- 江海儿女|电影《江海儿女》在通开机，将献礼建党百年
- |@宿迁人 快翻翻看，你家有多少过期药？
- 原因|8种儿科常用药，现在就要准备新冠冬季迎大考
- 台湾单亲母勒毙儿女后自杀未遂，法院判死引争议
- 毕业半年，目前做纯手工的软件测试，觉得技术含量太低，想跳槽，大家有啥好的建议