阳阳的家|“孩子不吃饭，饿一顿就好”？结果令人心酸，父母别再做错了
张女士的女儿不喜欢吃饭 ， 常常要夫妻两个在后面追着喂 。 有一天 ， 夫妻俩商量了一下 ， 终于狠下了心 ， 决定下一次孩子不吃饭的时候不再理会 ， "饿孩子一顿" ， 让孩子长点记性 ， 下次不敢再胡闹不吃饭 。【阳阳的家|“孩子不吃饭，饿一顿就好”？结果令人心酸，父母别再做错了】晚上孩子果真又闹着不想吃饭 ， 夫妻俩什么也没说 ， 随便孩子吃不吃 ， 径直把碗筷收拾好 ， 不再管孩子 。 随后两人又把零食都收了起来 ， 免得孩子饿了去找零食吃 。 两人下定决心：今天一定要好好饿孩子一顿 。
半夜 ， 张女士睡得不安稳 ， 于是爬起来看孩子怎么样了 。 推开门一看 ， 孩子竟然不在床上 。
张女士慌忙去其他房间找 ， 最后在食品储物柜发现了躺在地上睡着的孩子 。 孩子的嘴巴上沾有白色的粉末 ， 张女士仔细一看 ， 才发现：原来 ， 孩子饿得受不了 ， 又找不到吃的 ， 就跑来食品储物柜挖了几勺面粉吃 。
张女士抱着孩子 ， 又心疼又愧疚 ， 还有点生气 。 饿一顿只会饿得孩子满世界找吃的 ， 真的能解决孩子不好好吃饭的问题吗？孩子不吃饭 ， 究竟应该怎么做？1、减少家里的零食储备量
小孩总是喜欢吃零食、甜品 ， 而家长有时过度宠溺孩子 ， 就会顺着孩子的心意 ， 给他买很多零食放在家里 。 但是 ， 零食的储备量增多了 ， 就意味着孩子很有可能饿了就去吃零食 ， 甚至出现以零食代替正餐的情况 。 诚然 ， 零食确实比正餐对孩子有吸引力 ， 所以家长更应该控制小孩对零食的摄入量 。 减少家里的零食 ， 可以让孩子接触不到那么多的零食 ， 避免孩子吃大量零食不吃饭的情况 。2、拒绝打骂进食和强迫
小孩不吃饭 ， 千万不要打骂 ， 也不要硬逼着孩子吃饭 。 生硬的叫骂会使孩子对吃饭这件事产生恐惧 。 现在一些小孩有厌食症 ， 不是因为生理上的原因 ， 而是因为心理上的 。 由于他们的父母总是在吃饭时打骂他们 ， 导致他们对吃饭这件事蒙上了心理阴影 ， 一到吃饭就担心自己被骂 ， 久而久之这些心理上的恐惧就会反映到生理上 ， 出现诸如"吃了就吐"的现象 。 所以家长一定不能靠打骂逼孩子进食 ， 方法一定要温和 。3、 换着花样 ， 多做孩子喜欢吃的菜
孩子肯定会有自己的口味 ， 有自己喜欢吃的 ， 也有不喜欢吃的 。 当家长的 ， 不要总说孩子喜欢吃的东西营养不够均衡 ， 孩子吃饭的时候 ， 总是听家长说自己喜欢吃的食物不够健康 ， 也会很降低胃口 。 每个食物都有每个食物特有的营养物质 ， 只吃一种当然会营养不均衡 ， 但是不能为了营养均衡反而不给孩子做他喜欢吃的菜 。 家长应该围绕孩子喜欢的菜给他进行营养搭配 ， 并且在潜移默化中告诉孩子 ， 你喜欢吃的菜缺哪一种营养 ， 要吃什么来进行补充等等 。每个人都有自己对食物的喜好 ， 孩子也不例外 ， 甚至爱憎更加鲜明 。 为了让孩子不挑食 ， 家长们可以多和孩子进行良性互动 ， 营造良好的饮食环境 ， 培养他们对各种食物的兴趣 ， 而不是对食物产生恐惧和抵触 。
推荐阅读
- 斓曦|女明星真实饭量太吓人！“沈眉庄”斓曦秀早餐，一顿抵普通人三餐
- |一顿操作猛如虎！宿迁一男子桥上倒车，结果……
- 饺子|冬天的第一顿水饺——“这是温暖的味道”
- 这些地方，有望下雪！冬天的第一顿火锅可以安排了
- 金晨|世界冠军约会女明星“翻车”，因为一顿饭上了热搜
- 朱丹|朱丹晒待产照，脸部浮肿发际线后移认不出，孕餐豪华一顿8个菜
- |电动汽车爱“快餐”，“超充桩”北京今年同比增50%
- 就为一顿海底捞？杭州男生“给同学帮个忙”，最后肠子都悔青
- 环球车讯网|穿山区过边检，险阻重重，只为一顿诺邓火腿
- 宝宝|打一顿就好了？！孩子挑食