国民帅比|孩子爱咬手指甲，家长该怎么做
女儿今年8岁 ， 记不清从几岁开始有了咬手指甲的习惯 ， 因为隔一段时间要给她剪脚趾甲 ， 每次看到手指甲都很短 。 不知道她是在幼儿园里咬的 ， 还是在家里咬的指甲 。 看到的次数也不太多 ， 没太在意 。 去年上小学 ， 开学三个多月后有一天说左手食指尖儿疼 ， 一看有个小脓包 ， 肯定是咬指甲引起的甲沟炎 。 到医院处理了一下 ， 吃了几天抗生素就好了 ， 此后没看到她咬手指了 。 偶尔她刚把手指往嘴里放就制止她了 。 几天前给她读睡前故事 ， 她突然问我要指甲刀 ， 说要把指甲挫平整些 。 原来有一个指甲被她咬得已经很短了但不平整 ， 她说看着不舒服 。 此前也大概听说过 ， 儿童咬指甲可能是缺微量元素 ， 具体原因却不是很清楚 。 我查了一下文章和资料 ， 原来咬指甲不只是一种坏习惯和缺微量元素 ， 可能与紧张焦虑的情绪有关 。咬指甲是一个不良的行为习惯 ， 通常发生在幼儿园到小学阶段的孩子中 ， 心理学上称之为“儿童紧张性行为” ， 多见于刚读幼儿园、刚读一年级的儿童 。 某医院曾对700多名小学生进行了调查 ， 结果显示有45.08%的孩子有不同程度的“紧张性行为” 。 其中 ， 咬指甲的发生率最高 ， 占29.64% ， 习惯性抽动占16.93% ， 吃手指占8.88% ， 习惯性擦腿占1.64% 。
一、咬指甲的发生与情绪紧张和焦虑有关：和父母分离、居住环境的频繁更换、对陌生人的排斥等因素 ， 都会造成孩子的焦虑 。 一旦需要适应新的变化 ， 会给孩子们带来心理压力 ， 这些压力不仅表现在情绪和心理上 ， 有时还会表现在孩子的行为和生理健康上面 。 一旦感觉到内心的焦虑 ， 孩子会借助一些动作来自我排解 ， 比如拧衣角 ， 咬手指、抓头发等 。 通常开始时是无意识的 ， 但久而久之 ， 只要精神上一焦虑 ， 孩子就会出现习惯性条件反射 。 如果被强制要求长时间的集中注意力 ， 有些孩子就会感觉无聊 ， 不自觉地开始做一些小动作来进行消遣 ， 获得刺激 。 这种最典型的情况 ， 就是津津有味地咬手指 。 还有年龄稍大一些的孩子 ， 会在上课的时候咬笔头、咬嘴唇 。 孩子的“小毛病” ， 表面上看是行为习惯不佳 ， 背后却往往隐藏着深层次的心理问题 。 治疗上首先应找到引起紧张的原因 ， 消除引起紧张的因素 ， 多关爱儿童 ， 减轻压力 。 随着年龄增长 ， 咬指甲习惯会慢慢改掉 ， 少数顽固者可持续到成人 ， 必要时可采用行为治疗 。
二、咬指甲可能是微量元素的缺乏：年纪小的孩子咬指甲 ， 原因往往就是体内缺乏微量元素 ， 很有可能就是孩子体内缺乏钙、锌 。 而蛋白质的缺乏往往也会让孩子喜欢咬指甲 ， 在这个期间应去医院给孩子做一次彻底的检查 。 特别是各种微量元素的搭配是否均衡 ， 然后再给孩子适当进行补充 ， 或许就能够改掉咬指甲的坏习惯 。
经常咬指甲有什么危害呢?【国民帅比|孩子爱咬手指甲，家长该怎么做】第一 ， 儿童经常性的咬指甲 ， 就会导致指甲的边缘呈锯齿状或者是缺损的状态 ， 整个甲板不断地缩短 。 而且当指甲被啃咬的时候 ， 指甲表面会变得没有光泽 ， 有时候会出现甲软化和甲萎缩 。 如果甲沟出现了红肿和疼痛的情况 ， 那么就是引起了甲沟炎 。
第二 ， 指甲里面有非常多的细菌 ， 咬指甲时这些细菌就会进入人体之内 ， 引起胃肠炎等疾病 ， 从而影响人的身体健康 。
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