前列腺|有这5个习惯的人，前列腺别想好，这样过性生活，特伤子宫
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老司机们讨论性生活的时候 ， 总是喜欢开启“嘴炮”：
“我一夜可以来7发”
“我夜夜笙歌 ， 每次一小时起步 ， 第二天照样该干嘛干嘛”
“不是我吹 ， 一般人都没我精力旺盛啊”
Na姐就先不和大家讨论这些说法到底现不现实 ， 性生活如此频繁 ， 可别以为第二天下不来床这么简单 。
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1、性生活过频 ， 男默女泪！
· 男伤前列腺
据数据显示 ， 全国20岁~50岁男性中 ， 有40%的男性有前列腺疾病 ， 前列腺疾病虽然是常见的疾病 ， 但是有些人是高发人群 。
比如性生活太过频繁 ， 就是前列腺疾病的高发因素 ， 过度纵欲会使得前列腺长期处于充血状态 ， 静脉产生回流障碍 ， 细菌在局部的停留时间也会延长 ， 从而导致患上炎症的风险增加 。
除了性生活过度频繁外 ， 长时间的久坐和憋尿也会使得前列腺反复充血 ， 增加患上前列腺炎的风险 。
过量饮酒的人群 ， 酒精会扩张血管 ， 使前列腺充血水肿 ， 长期过量饮酒或酗酒的人 ， 更容易发生前列腺炎症 。
长期烟民也是高危人群之一 ， 烟草中的物质会刺激前列腺的周围神经 ， 使前列腺长期处于充血状态 ， 增高前列腺炎等疾病的风险 。
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· 女伤子宫
女性的yin道和子宫都是比较脆弱的 ， 频繁的性生活 ， 会很容易产生机械性的损伤 ， 使宫颈组织损伤 ， 正常上皮受到破坏 ， 在这种情况下 ， 细菌会很容易入侵 ， 引发炎症等疾病 。
除了性生活过于频繁外 ， 还有其他各项原因会伤害子宫 。 性生活中不讲究卫生 。 如果性生活后没有及时清洁 ， 细菌很容易进入女性身体内 。
如果男性没有注意卫生 ， 男性yin茎上的包皮垢会对女性子宫产生刺激 ， 尤其是男性身上携带有HPV ， 传染给女性增高了患宫颈癌的风险 。
避孕措施不当 。 避孕措施不当是造成人工流产的主要原因 ， 人工流产对女性子宫的伤害是很大的 ， 流产后还容易引起感染 ， 发生并发症 ， 甚至影响生育能力 。
长期便秘咳嗽 。 长期的便秘和咳嗽会引起腹压的升高 ， 女性腹腔中有多个器官 ， 很容易受到影响 ， 长期的腹压升高 ， 会使得子宫、膀胱、盆底肌肉等多个组织器官压力向下 。
尤其是老年女性 ， 长期以往容易出现压力性尿失禁、子宫脱垂等情况 。
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除了这些外 ， 过于频繁的性生活还会使得体质变差 ， 体力消耗严重 ， 人体精气损伤严重 ， 久而久之 ， 体质就会变差 ， 思维能力、记忆力也会下降 。
而且性器官过度的劳累 ， 会加重其负担 ， 可能会引起性功能的“未老先衰” 。
2、怎么判断性生活过度？
过度的性生活对身心无益 ， 那么怎样判断是否是性生活过度呢？主要从精神状态和身体感受方面进行判断 。
正常性生活过后第二天应该是精神饱满、身心愉悦的 ， 身体上也没有什么比较大的不适感 。
但如果第二天甚至是过后几天 ， 出现了精神萎靡、全身无力、面色苍白、不思饮食或者身体感觉疼痛等状况 ， 甚至影响了日常的工作和生活 ， 说明性生活过度 ， 需要暂时停止一段时间 。
性生活的频率并没有具体多少次合适 ， 这种事情个体差异化太大了 ， 而且被规划次数 ， 压力反而会增大 。
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具体次数应该视个人时间和身体情况决定 ， 由双方进行协调 ， 以不伤害身体 ， 不影响正常的生活和工作 ， 双方都满意感到幸福为基准 。 如果真的要规定一个频率 ， 大概是一周一次 。
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