绝经|月经结束后，多久才能“行事”？多数男女都搞不清楚( 二 )
健康适度的性生活会给生理、心理都带来积极的影响 ， 即使是绝经后的女性 ， 也有享受性生活的权利和机会 。 想要在绝经后也进行性生活的人 ， 可以尝试一下建议：
第一 ， 改善心理状态 。 绝经的女性应该摒弃传统封建思想 ， 接受开放的性观念 ， 正视自己的性需求以及行事的积极作用 。
第二 ， 科学正确地补充雌激素 。 雌激素有利于绝经女性的生殖系统在一定程度上恢复到适合性生活的健康状态中来 。 绝经的女性可以通过寻求专业人士的帮助来补充雌激素 。 也可以多吃鸡蛋、肉等富含胶原蛋白的食物 ， 保持局部肌肉弹性 。
第三 ， 合理安排频率 。 绝经女性人群一般在48岁以上 ， 属于中老年人群 ， 身体抵抗能力以及精力都明显下降 ， 因此需要合理安排性生活的频率 。 避免感到过分疲劳 。
?
性需求是人体正常的需求之一 ， 合理健康地进行性生活 ， 才能对人的身心大有裨益 。
参考资料：
[1
《绝经不要绝了性生活》.中华养生保健.2015年2月1日.
[2
《常在经期性生活会导致不孕不育吗》.人人健康.
[3
《月经期能够过性生活吗》.中国性科学.2007年3月.
【绝经|月经结束后，多久才能“行事”？多数男女都搞不清楚】未经作者允许授权 ， 禁止转载
推荐阅读
- 大连全员核酸检测结束采样637.9万人次
- 劳荣枝案一审庭审结束将择期宣判
- 大学再有三个月就结束了，没学到知识，参加一个软件测试培训机构好吗
- 卡车之家|深夜出发清晨结束，6小时跑13家门店，体验轻卡司机的夜生活
- 绝经|45岁绝经和55岁绝经的女性，有什么不一样？哪个衰老速度更快？
- 肖战|刚开始就已经结束了！电视剧大赏肖战票数好高，王大陆太没面子了
- 绝经|月经是健康明镜：月经量太多，或许是这4种病的“提示”
- 生理期|经期刚结束就“恩爱”，对身体有何影响？这个后果，男女都应知道
- 新能源|11月还没结束，新能源车销量冠军就定了，这款车到底凭什么？
- 宫颈癌|宫颈有癌，月经告知！月经若有4个异常，宫颈癌或正在靠近！