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天空的彩虹|大咖说 | 婴儿第一个固体食物添加的时间( 二 )


米粉的添加 ， 也要遵循辅食添加原则 ， 即“由少到多 ， 由稀到稠 ， 由单一到多种”的规律进行 。 从每顿一勺米粉开始 ， 逐渐增加 ， 具体的过渡时间、分量 ， 都应该按照宝宝具体的情况来调整 ， 不能单纯以“书本或别人家宝宝”的标准来判断 。 市场上有很多米粉是添加了各类食物、蔬菜、其它食物成分 。 初次吃米粉的宝宝 ， 最好还是选择原味大米米粉 。 适应后 ， 再考虑选择更复杂的米粉 ， 如含有燕麦等粗粮的成分 。
天空的彩虹|大咖说 | 婴儿第一个固体食物添加的时间推荐市售米粉
市面上销售的婴儿配方米粉 ， 以谷物为基础 ， 强化了多种营养素 ， 尤其是添加了「铁」元素 ， 能帮助辅食初期的宝宝预防和改善缺铁性贫血 。
家庭自制米粉没有这些额外添加的营养素 ， 无法达到添加辅食的目的 。
符合国家标准的婴儿米粉对原料选择、制备环境、污染物和霉菌有明确的卫生要求 ， 可以放心选择大品牌的米粉 。
在婴儿 4～6个月开始辅食添加 ， 具体开始时间每个宝宝是不同的 。 第一个辅食是高铁米粉 。
*本文原创作者为隋静医生 ， 转载请联系育果医生


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