逗比大家庭|什么?宝宝怎么吃辅食都有国家标准了?赶紧来学习一下( 二 )
蜂蜜是一岁以下宝宝坚决不能吃的 , 因为蜂蜜当中蜂蜜在酿造、运输与储存过程中 , 易受到肉毒杆菌的污染 。 宝宝由于抵抗力弱 , 食入肉毒杆菌后 , 则会在肠道中繁殖 , 并产生毒素 , 而肝脏的解毒功能又差 , 因而易引起肉毒杆菌性食物中毒 。
便秘多吃蔬菜和水果 。 1岁以下请拒绝蜂蜜!
2.汞含量高的食品:不是所有的海鲜宝宝都能吃的 。
宝宝在逐渐长大 , 辅食也是逐渐进阶的 , 辅食切忌两个极端 , 第一千万不要一上来就是馒头啊 , 第二千万不要一直吃糊糊 , 两种完全不科学!6个月的宝宝吃馒头
关于宝宝如何好好吃饭 , 柒宝妈有几条小建议:
1.整体喂辅食的原则可以参考“顺应喂养”:
①在婴幼儿拿取食物前将他们的手洗干净;
②自我喂养:让他们自己拿食物吃;
③顺应:观察和听他们发出有关喂养的信号并给予回应;
④当婴幼儿拒绝时 , 停止喂养并思考他们拒绝的原因 , 不要强迫喂养;
⑤提供不同种类的食物 , 包括鱼虾蛋奶和水果蔬菜 。2.花样丰富 , 看起来很有食欲 。 要是让你一个星期都吃一样的食物 , 估计你也不想吃饭了 。
添加辅食初期 , 记得逐步添加新食物让宝宝有一个适应的过程 。 每添加一种食物 , 注意观察宝宝的情况 , 没有问题再添加下一种 。
3.吃零食一定要限量、定时 , 两餐之间可以加一定量的健康零食 , 水果是不错的选择 。
4.拒绝重口味 , 少盐少糖是基本要求 。 糖和盐的危害一直在宣传 , 但还是有的家长为了口感给宝宝加点调味料 。
5.加辅食初期注意观察便便 , 如果有很大的食物颗粒残存 , 说明食物还需要精细一些 , 宝宝有些消化不良 。
6.边吃饭边玩边看电视不可取 , 可想而知注意力都没了 , 还谈什么好好吃饭 。 所以要培养宝宝的专注力 , 吃饭的时候吃饭 , 玩的时候认真玩 。
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