得不到糖的小孩|进产房前最后一顿吃什么？牢记“3吃3不吃”，避免产房内犯尴尬症
“进产房不仅意味着马上要与宝宝见面 ， 也意味着妈妈要进入月子期 ， 月子期间对饮食要求严格 ， 这不能吃那不能吃 ， 为何不在进产房前把想吃的都吃个够呢？”相信大部分准妈妈都有过这样的想法 。
借用“临行喝妈一碗酒 ， 浑身是胆雄赳赳” ， 孕妈进产房前吃什么最合适？
【得不到糖的小孩|进产房前最后一顿吃什么？牢记“3吃3不吃”，避免产房内犯尴尬症】“都说生前吃火锅比催产素还厉害 ， 不知道真的假的 。 大家都来说说进产房前一天 ， 吃了啥？”来自网上一位孕妈妈分享 。
进产房前一天 ， 看看网友都吃了啥？网友：临近预产期看到一篇报道 ， 说英国王妃吃凤梨催产 ， 然后我也吃了半个凤梨 ， 第二天早上就见红了 。
网友：和平时吃的一样 ， 不太记得了 。
网友：我也是去吃了一顿火锅 ， 因为生完好久不能吃到我心爱的火锅 。
吃火锅比催产素还厉害吗？其实 ， 快到预产期吃火锅是没有催产作用的 ， 我们来看看火锅的营养 ， 一般火锅里面有一些红油汤 ， 有时还很辣 ， 属于比较刺激性的食物 ， 而且有些小火锅店卫生环境不达标 。
进产房前吃啥好？临近预产期 ， 建议孕妈妈选择易消化的食物为主 ， 比如吃点小米粥和蒸鸡蛋 ， 也可以吃一些瘦肉类食物如鱼肉、鸡肉等 。 在这个阶段不需要过度关心和改善饮食 ， 保持与平时一样就行 。 除了注意饮食之外 ， 更要注意身体的活动 ， 可适当的散散步或者是走楼梯 。
以下三种饮食仅供参考第一、喝红糖水
生孩子的过程中容易口渴 ， 这时可以喝点红糖水 ， 一来补充水分 ， 二来糖分可以补充体力 。 有人说喝红糖补气血 ， 进产房前喝红糖水估计无法起到补气血的功效了 ， 因为补气血也需要一个过程 ， 才能看到效果 。
第二、吃碳水化合物的食物
我们生活中常吃的碳水化合物 ， 如面条、包子、馒头等 ， 均属于能迅速产热的食物 ， 而且易消化 ， 吃下后可以帮助产妇提供体力 。
举个例子：
同事就说生之前吃了十几个饺子 ， 所以在生产的过程中也没有吃巧克力等食物补充体力 ， 仅饺子就足以补充能量了 。 后来 ， 生下来的宝宝小名就叫“饺子” 。
第三、选择粥类为辅食
除了以面食为主的主食外 ， 在汤类方面可以选择小米粥或白米粥类为辅食 ， 这样既可以有碳水化合物的热量 ， 又容易被消化吸收 ， 对将要进产房的产妇来讲再合适不过 。
“赶去医院前 ， 先吃顿好的 ， 再洗个澡 ， 然后收拾东西去医院 。 ”这是很多过来人的建议 ， 但有些产妇认为的好吃的就是火锅、烧烤、酸辣粉等 。
推荐阅读
- 孕妇到了预产期，小孩还没有入盆，请问是该等下去还是直接剖腹产
- 小孩子|我害怕”婴儿真能看到我们看不见的东西？真相来了“妈妈
- 小孩|手术矫正要20万，有什么可以不动手术的方法？小孩有点地包天
- 孩子|别忽视小孩只早晨咳怎么回事？或许和这几点有关
- 建议|育婴师给出这几点建议，来了解一下小孩发烧咳嗽怎么办
- 孩子|小孩发烧的处理方法有物理降温与药物退烧！但很多新手父母不会
- 过来人|让孩子不抗拒吃药喂小孩吃药不烦恼！过来人分享妙招
- 几个小时之内，两名小孩走丢......家长警惕！
- 江苏已建成省级研究生工作站4658家 推进产教融合
- 小孩把家里这东西当果冻吃！中毒后妈妈后悔不已！