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心理|提升50分不是梦！高考心理研究第一人：考前做好这件事

江苏龙网_原题是：高考心理研究第一人：考前做好这件事 ， 提升50分不是梦！
每年高考 ， 人大附中考点就会出现一个老人的身影 ， 老人站在门口默默地观察考生和家长的一举一动 。
心理|提升50分不是梦！高考心理研究第一人：考前做好这件事
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年复一年 ， 风雨无阻 ， 这位83岁的老人已经在人大附中门口陪伴了考生21年 。
他就是中国科学院教授 ， 被誉为“中国高考心理指导第一人”的王极盛 。
他曾在央视10套科教频道连续14天主讲高考讲座 ， 数百家媒体报道过王教授的高考研究成果 。
王教授说 ， 高考是事关孩子一辈子的大事 ， 孩子辛苦了那么多年 ， 可能因为一场考试就改变了命运 。
他对全国各地400多名高考状元进行了面对面的访谈 ， 掌握了大量的独家资料 ， 总结出了许多令人叹服的高考成功规律 。
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高考成功经验就两句话
一是实力强 ， 二是心态好
王教授说 ， 通过对400多名高考状元的深入访谈 ， 总结出了高考成功的两句话 ， 第一句是实力强 ， 第二句是心态好 。
心理|提升50分不是梦！高考心理研究第一人：考前做好这件事
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王教授认为高考成功的规律 ， 第一靠实力 ， 这是硬件 ， 指考生掌握知识的水平和应对能力 。
第二靠心态 ， 这是软件 ， 指考生的心理状态调节 ， 心理调节得好能提高50到100分 ， 而心理调节不好可能会丢50分以上 。
临近高考 ， 考生的基本硬件已经定型了 。
不可能说你原来扛100斤的东西现在能扛200斤 ， 你只能在100斤左右浮动 ， 这时高考的心态就至关重要了 。
【心理|提升50分不是梦！高考心理研究第一人：考前做好这件事】据王教授研究 ， 高考生当中 ， 有10%的人是超常发挥 ， 而40%的人是发挥失常 。
他清楚地记得 ， 2002年 ， 北京八十中有个名叫陆程远的考生 ， 高考前的一模考试考了598分 ， 二模考试604分 。
到了高考 ， 他心态稳定 ， 超常发挥 ， “你们猜他考了多少分？”
有人猜620 ， 有人猜640 ， 有人猜650 。
最终的答案是 ， 陆程远考了704！
这个成绩足足高出二模成绩100分 ， 陆程远也成了那一年北京市的理科状元 ， 考入清华大学 。
还有一位湖北的考生 ， 成绩很好 ， 一心要上清华北大 。 第一年没发挥好 ， 考了二本 ， 他不甘心 ， 复读一年 ， 结果因为心理压力太大 ， 他在考场上口吐白沫 ， 四肢抽搐 ， 多年辛苦付诸东流 。
王教授说：“这就是心态的作用 ， 心态好可以提高50至100分 ， 心态不好可能会毁了一场考试 ， 导致零分的结果 。 ”
有的人越考越来劲 ， 有的人越考越泄气 ， 这都是心态的作用 。
高考是大考 ， 考生紧张度高 ， 这很正常 ， 但是“调节好心态 ， 高考就能成功一半 。 ”
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要想高考考得好
家长也必须心态好
21年来 ， 王教授一直坚持在高考当天去人大附中考点门前蹲守 。
7点钟大致来了多少人8点钟又来了多少人家长和考生说了些什么……他都仔仔细细地记在一个小本子上 ， 从中总结出考生和家长在心态上的细微变化 。
心理|提升50分不是梦！高考心理研究第一人：考前做好这件事
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王教授曾在人大附中考场门口看到 ， 一个考生居然有9个家长来护送 。
每个家长对孩子说一句话 ， “宝贝 ， 高考是大事 ， 一定要考好！”“宝贝千万马虎不得 。 ”
一个考生带着九位家长的重托 ， 进入考场 ， 他能以平常心来对待高考吗？
王教授说前年7月3号早晨 ， 一个家长打电话给他说：“王老师我听见乌鸦叫了 ， 孩子会不会考不好 。 ”这纯粹是迷信 。


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