甜甜妈妈|表姐怀孕每天把水果当饭吃，当孩子出生时，医生都愣住了
文/小朵朵说育儿
一些水果中富含丰富的维生素 ， 对人体非常有益 ， 孕期吃水果确实有益于宝宝的发育 ， 但是吃的过多或者吃的不对 ， 可就不是好事了 。 就像我的表姐一样 ， 不仅平时爱吃水果 ， 怀孕期间更是每天都把水果当饭吃 ， 当宝宝生下来的时候 ， 医生都愣住了 。表姐孕期把水果当饭吃 ， 宝宝出生后医生都愣住了表姐平时就很爱吃水果 ， 听说孕期吃水果生出的宝宝皮肤好 ， 眼睛大 ， 所以怀孕后更是非常爱吃 ， 怀孕期间表姐让她老公几乎每天都买各种不同的水果吃 。 天天拿水果当饭吃的表姐体重也因此一直在增高 ， 孕检时 ， 也被医生列为重点观察的对象 。
由于每天都吃大量的水果 ， 不注意运动和饮食平衡 ， 在检查的时候 ， 表姐的体重已经严重超标 ， 还引起了妊娠高血糖 。 医生说：“孩子的体重也比较大 ， 母子会比较危险 。 ”等到分娩的那天 ， 孩子体重的确比较大 ， 不适合顺产 ， 医生建议选择剖腹产 。 较平常来说手术没有那么顺利 ， 过了好几个小时 ， 手术才算完成 ， 表姐夫和家人都急坏了 ， 还好有惊无险 。 当宝宝生下来时 ， 医生和护士都很惊讶 ， 因为孩子竟然有8斤8两 ， 虽然体重数字很吉利 ， 但是这算是巨婴了 。
医生们需要给宝宝做全方面的检查 ， 因为宝宝出生后全身都比较红 ， 可能会是先天糖尿病的症状 ， 甚至有三高的风险 。 宝宝还需要住院观察一段时间 。听到医生这样说 ， 表姐非常后悔当初应该节制一点 ， 本以为水果中有大量的营养对宝宝会好 ， 没想到适得其反 ， 造成宝宝有糖尿病和三高的风险 。 表姐夫更是懊悔当初没有好好科普一下孕期应该怎样吃水果 ， 否则也不会造成现在的结果 。
经过一周的治疗和观察后 ， 宝宝已经恢复正常了 ， 但是医生还是嘱咐表姐说无论是平时还是孕期 ， 饮食方面都要合理搭配 ， 科学饮食 ， 保证一天的营养摄入量 ， 这样有利于孩子的成长 。那么孕期应该如何健康的吃水果呢1、控制水果的摄入量
【甜甜妈妈|表姐怀孕每天把水果当饭吃，当孩子出生时，医生都愣住了】水果吃的过多或者过少都会导致营养不均衡 ， 或者导致血糖的升高 ， 孕妇最好每天吃少量的水果 。 搭配均衡 ， 毕竟有些水果吃多了会导致上火 ， 而有些水果清热去火 ， 合理安排饮食有益于胎儿的成长 。
2、吃水果的时间
孕妇们要注意有些水果不能空腹吃 ， 也不要在饭后立刻吃 ， 这样会导致肠胃不舒服 ， 不仅对孕妈的胃不好 ， 也会影响胎儿 。 也尽量不要睡觉之前吃水果 ， 容易造成“妊娠综合征” 。 建议在两餐时间做加餐 ， 这样水果中的果糖可以被吸收 ， 也可以使孕妈在期间补充能量 。3、吃完水果要漱口
水果中还有许多对牙齿的腐蚀性比较大的物质 ， 怀孕期间的孕妈牙龈可能会比平时敏感 ， 如果吃完水果不及时漱口 ， 牙齿间残留的水果残渣 ， 可能会引起牙龈不适 ， 对牙齿不好 。
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