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花一样的青春|你关注的第一次顺产体验，我用亲身体会讲给你听( 二 )


当我乐颠颠数着时 ， 慢慢的感觉到了疼痛 ， 数到六的时候终于没法数下去了 。 只能双手紧握 ， 忍着不喊出声 。 当缝完后 ， 整个人又是一身冷汗 。 医生却说只缝了6针 。 原来 ， 是来来回回的、里三层外三层的重复缝 。
护士小姐把打包好的孩子抱过来给我看了一下 ， 小家伙居然睁开了眼睛 ， 猛地把拳头塞进了小嘴 ， 舔得一脸幸福 。
花一样的青春|你关注的第一次顺产体验，我用亲身体会讲给你听孩子被抱出了产房 ， 我留在产房观察两小时 。 护士给我倒了一杯水喝 ， 帮我盖好被子 ， 出了门 。 而我也一下子进入了梦乡 。
我是被婴儿响亮的哭声吵醒的 。 再次睁开眼睛时 ， 原来我已经回了病房 。 老公和我爸爸妈妈都在 。
原来是宝宝渴了 。 妈妈在帮宝宝弄水喝 。
看我醒了 ， 老公忙问我“饿不饿” 。 我点了点头 。
一天下来 ， 只吃了早餐 。 午餐那会儿阵痛 ， 实在吃不下 。 晚餐的时候忙着生娃 。 这会儿都晚上九点多了 。
老公急忙帮我拿来了妈妈煮的鸡汤面 。 下身的疼痛让我根本坐不起来 ， 斜躺着吃完面条 ， 才真正感觉到自己又活过来了 。
看着小姑娘 ， 终于意识到自己当妈了 。 突然之间觉得所有的疼痛都值了 。
在老爸生日的日子生下了大宝微微 ， 没有陪爸爸过六十岁生日 ， 有点小遗憾；但爸爸满眼慈爱地看着孩子说：“没关系 ， 这个礼物不得了 ， 六十年才收到一个！”
接下来的月子期 ， 我基本是睡神 ， 每天怎么都睡不够 。 整个家里 ， 我们娘俩就像比赛睡觉一样 。
花一样的青春|你关注的第一次顺产体验，我用亲身体会讲给你听以上就是我生大宝的顺产过程 ， 从早上11：30左右到生下来晚上7：02 ， 历时约8个小时 。
整个过程相对是顺利的 ， 时间也不算太长 。
相关资料报道：
自然分娩也就是顺产 ， 分娩所需时间因人而异 ， 而且第一次生产和不是第一次生产所需时间不同 ， 顺产分为三个产程 。 1、第一产程从子宫出现规律性的收缩开始 ， 直到子宫口完全打开为止 ， 一般第一次生产大约需要12-13小时 ， 不是第一次生产的大约是6-7小时 。 2、第二产程从子宫颈口开全到胎儿分娩出 ， 期间会伴有羊水破裂 ， 一般第一次生产约需1-2个小时 ， 不是第一次生产需要0.5-1个小时 ， 还有的人可能就只需要几分钟 。 3、第三产程从胎儿分娩出到胎盘分娩出一般以5-15分钟 ， 不超过30分钟为宜 。
生完大宝 ， 6年后再生二宝 ， 快了很多 。
二宝也是个小姑娘 ， 小名笑笑 。 二胎生的时候很快 。 从中午12点左右有点痛 ， 到1点半左右有规律的阵痛 ， 到下午2点零2分生下来 ， 历时约1.5小时 。 没有侧切 ， 没有撕裂 。 小姑娘生下来52公分 ， 3.5公斤 。
生完之后同样产房休息了两小时 。 这次没有沉睡 。 护士过来推我回病房时 ， 我是醒的：整个人精神很好 ， 感觉生龙活虎 。 我妈打趣说：你这速度和状态 ， 以后可以生三胎、四胎 。
我的亲妈 ， 你怎么不说我上辈子拯救了银河系啊 。
从我顺产两个宝贝的经历 ， 我总结下来以下两点 ， 供大家参考：
第一：孕期需要科学饮食 。 少食多餐 ， 营养均衡 ， 防止营养过剩 。 不食腌制食品 ， 不喝浓茶和咖啡 ， 多吃新鲜水果 。
第二：孕期需要适度运动 。 怀孕适当的运动有助于顺产及缩短产程提前分娩 。 一般可以是慢走、散步、瑜伽 ， 但是具体的活动量 ， 也是因人而异的 ， 不能过于劳累 。
其中散步是最安全、最适合孕妇的一种运动 ， 而且在整个孕期都可以坚持散步 ， 这样可以促进胃肠道的消化 。


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