幸福大联盟|孩子睡觉总是不安稳？并不是缺钙，了解原因才能真正解决
许多家长在照顾孩子的时候 ， 可能都会遇到过这类事情 ， 那就是晚上在孩子睡觉时 ， 总是会出现睡觉不安稳的情况 ， 一个人在床上滚来滚去 ， 甚至有的时候还会滚到地上 ， 可孩子晚上睡觉不安稳 ， 究竟是什么原因呢？宋女士最近就有过这样的困惑 ， 那就是最近在照顾孩子时 ， 发现孩子晚上睡觉经常不安稳 ， 陪孩子一起睡觉 ， 就像是和孩子打仗一样 ， 每天晚上孩子都会对宋女士拳打脚踢 ， 正是因为这个原因 ， 所以让宋女士非常的苦恼 。
孩子晚上睡觉不老实 ， 很容易会发生意外 ， 陪孩子睡觉吧 ， 自己的睡眠也会被影响到 。 后来在网上查询了相关信息 ， 发现孩子是因为缺钙才导致出现睡觉不安稳的情况 ， 于是宋女士又给孩子补钙 ， 可谁知道孩子睡觉不安稳的情况并没有消失 ， 反而出现了其他的症状 。
许多家长都在经受着这样的折磨 ， 也有一些家长觉得孩子晚上睡觉不安稳 ， 就是因为缺觉所导致的 ， 但实际上孩子晚上睡觉不安稳 ， 并不是缺钙的表现 。孩子晚上睡觉不安稳并不是缺钙的表现
许多家长可能都阅读过一些文章 ， 从中得出结论 ， 就是孩子睡觉不安稳是因为缺钙 。 但实际上经过科学的研究表明 ， 孩子睡觉不安稳和缺钙并没有什么关系 ， 而且缺钙的主要表现是 ， 睡觉时突然惊醒 ， 经常哭闹 ， 不爱吃饭 ， 频繁出汗等情况 。
如果家长因此胡乱给孩子补钙的话 ， 那么很容易会使孩子出现钙中毒 ， 并且会使孩子出现恶心、呕吐、头晕等症状出现 ， 不该过于严重的话 ， 也会使孩子的肾功能受到影响 。
由此可见孩子晚上睡觉不安稳 ， 和缺钙并没有什么关系 ， 那么孩子晚上睡觉不安稳 ， 究竟是因为什么原因呢？孩子晚上睡觉不安稳都是那些情况造成的
1、温度不适合
孩子晚上睡觉的时候总是胡乱折腾 ， 这很有可能和他睡觉环境的温度有着很大的关系 。 比如一些家长觉得小孩子不能吹风 ， 所以小孩子的房间从来不会通风 ， 这个就导致空间的环境太过于闷热 ， 使孩子有一种低气压的感觉 ， 没有办法让他们睡觉安稳 。
又或者是空间的温度太过冷 ， 使孩子没有办法适应 ， 这样的寒冷导致他们出现了睡觉不安稳 ， 胡乱折腾的情况 。
2、睡前太过激动有一些家长在孩子睡觉之前总是会去和孩子玩闹 ， 让孩子在睡觉之前一直都沉浸在喜悦和激动的情绪当中 。 但如果孩子在睡觉时这种情绪并没有平复下来的话 ， 那么很容易会导致孩子晚上出现睡不着 ， 或者是睡着之后不安稳的情况 。
【幸福大联盟|孩子睡觉总是不安稳？并不是缺钙，了解原因才能真正解决】在睡觉之前 ， 如果孩子的情绪波动很大的话 ， 也会使他们晚上的睡眠受到极其严重的影响 ， 对他们造成很大的压力 ， 睡觉时会出现不安稳的情况 。
3、睡前吃得太饱有一些家长总觉得孩子这种处于长身体的阶段当中 ， 都非常害怕营养 ， 会跟不上孩子的身体 ， 所以不管是早饭午饭还是晚餐 ， 都会准备很丰盛的食物 。
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