儿女天天乐|如何预防宝宝蛀牙？
牙妈妈 ， 来自妈妈的爱！
1、孕期保建
在胎儿6个月时牙齿开始发育 ， 母亲在妊娠1至2个月时 ， 就应摄取优质的蛋白质、足够的钙、磷和维生素A等 。 4至6个月正值乳牙矿化过程 ， 钙、磷有关的维生素A、维生素D的摄取 ， 多吃乳制品、大豆、骨头汤、鱼肝油、猪肝、鸡蛋等 。 保持良好心情 ， 注意起居 ， 预防各种疾病的侵袭 。 妊娠后期应学一些新生儿口腔卫生保健知识 。 加强自我口腔卫生保健意识 ， 采用正确的刷牙方法 ， 即竖刷法和巴斯刷牙法 ， 用力适度 ， 早中晚各刷牙齿1次 ， 每次3分钟 ， 牙齿各面均要刷到 。
2、萌牙初期（0-3岁）
乳牙自出生6个月左右开始萌出 ， 此事儿童主要以奶制品为主食 ， 易附着在牙面 ， 这时应由父母用消毒纱布沾温水轻轻擦洗牙面 ， 除去牙垢 ， 剔除两牙之间嵌塞食物 ， 另外 ， 还应让儿童多到户外活动 ， 晒太阳 ， 补充钙剂 ， 并在进食后饮一些温开水 。
【儿女天天乐|如何预防宝宝蛀牙？】3、乳牙期（3~6岁）此期乳牙基本萌出 ， 建立了完整的乳牙系统 ， 随着身体的生长发育 ， 儿童进食量增大 ， 食物种类增加 ， 主要以奶制品、软面条、米饭为主食 ， 这些食物精细含糖 ， 且此时颌骨增长 ， 乳牙间隙出现 。 此时应在家长及幼儿园老师指导下 ， 教会儿童使用牙刷 ， 含氟牙膏 ， 早晚刷牙 ， 晚上刷牙后最好不要再吃东西 。
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