孩子|谨记“两饭不吃、三觉不睡”，才能养好脾胃少生病宝宝3岁前( 二 )
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5. 不睡颠倒觉
有些宝宝经常在白天睡得很久 ， 到了晚上却慢慢没有了困意 ， 但是这样的时间一样 ， 也是会影响到孩子身体的发育的 ， 最明显的就是生长激素分泌不够 ， 脾胃休息不够而受到影响 ， 家长要给孩子及时改正 。
作为家长 ， 我们一定要从小给孩子养成良好的生活习惯 ， 一个好的习惯 ， 才能让孩子在未来的道路上走的更远 ， 未来也会更美好 。
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