亲人族|剖腹产生娃，生时痛快生完遭罪，产妇做好“四早一晚”恢复更快( 二 )
由于在产前产后产妇都很少进食 ， 只是靠补液来补充水分和营养 ， 胃肠道内的食物过少 ， 加上产妇可能会因为身体的不适而着急上火 ， 就可能会出现排便困难 。
产后 ， 让产妇尽早恢复排便 ， 可以尝试这几种方法：
① 当产妇恢复正常饮食之后 ， 可以适当喝水来促进胃肠的蠕动；
② 如果产妇出现排气、排便困难 ， 医生一般会用药物治疗 ， 具体的听医生的建议就好 。一晚：产后不要过早进补“剖腹产”是非常消耗产妇的体力和元气的 ， 因此不少家属在产后很注意产妇的饮食进补 。
但有不少人会做错 ， 月子里 ， 并不是一生完宝宝就要立马进补 ， 恢复身体 。
剖腹产后产妇的身体很虚弱 ， 各方面功能都较产前有很大的差别 。
如果尽早进补 ， 不仅不会起到很好的补充营养的作用 ， 反而会造成产妇身体代谢和消化方面的负担 ， 影响身体恢复 。
因此 ， 产后的进补要合理安排：如果是母乳喂养的产妇 ， 可以适当喝有助下奶的汤水 ， 早期适宜喝比较清淡的汤 ， 比如蔬菜汤、鱼汤等 ， 逐渐过渡到肉汤 ， 比如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等 。
熬汤的时候 ， 可以把上面的浮油撇去 ， 这样就不会太油了；而且 最好多种汤水换着喝 ， 不要每天都只喝那一两样 。虽然剖腹产术后会比较麻烦 ， 身体恢复也比较慢 ， 但是生宝宝时选择顺产还是剖腹产 ， 孕妈们也别自己盲目决定 ， 要多听听医生的建议 ， 选择对自己和胎宝宝都安全的分娩方式才是最重要的 。
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【亲人族|剖腹产生娃，生时痛快生完遭罪，产妇做好“四早一晚”恢复更快】
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