亲本佳人|盘点影响身高的6大因素，做好这6点，多长高10cm 1、父母身高

1、父母身高无孩子的关系，也称孩子靶身高。父亲身高小于160cm或（和）母亲身高小于150cm ，警惕有家族性矮小症的可能。
男孩身高cm=（父亲身高+母亲身高+13）/2+-5cm
女孩身高cm=（父亲身高+母亲身高-13）/2+-5cm
2、各年龄阶段影响身高的因素
婴幼儿期影响因素为营养，幼儿到儿童期影响因素是营养和甲状腺素，青春期影响因素为营养、甲状腺素和性激素。
3、长高的几个时期
【亲本佳人|盘点影响身高的6大因素，做好这6点，多长高10cm】婴儿期为第一个生长高峰，一年可长25cm ，也就是一岁的平均身高为75cm ，从两岁起每年平均长5-7cm ，若小于5cm就要考虑有生长迟缓，若大于7cm ，就要警惕有性激素提前分泌。青春期为第二个生长高峰，女生每年长8-9cm ，男生每年长9-10cm ，青春期猛涨期为2-3年。

4、出生时的情况，是否早产或宫内发育情况，出生时平均身长为50cm 。
5、性早熟
6、慢性疾病或反复生病可引起生长发育落后
身高百分之70来自遗传，特别是可能有家族性矮小症的可以提前到医院治疗，使用生长激素等治疗。
婴儿期主要是营养，奶量足够孩子一般发育良好，但出生后一周开始需要补充维生素d ，特别是母乳喂养的孩子。儿童期如果身高不够除了营养因素外，建议查甲状腺素若有甲低，及时补充，身高可以追上同龄儿童。青春期生长落后可根据影响因素寻找原因，对因治疗。

家长需要熟记孩子长高的时期，熟记各阶段应该长高多少，了解自己孩子各阶段身高是否达标。建议家长每半年或一年应该测一次身高。时时了解孩子生长状态，若有异常及时干预！所谓知己知彼百战百胜嘛！
早产，宫内发育不良，慢性疾病等都需要营养充足，增长自身抵抗力来增高。
性早熟是影响身高最常见，也是最明显的原因。主要是因为性早熟会是骨骺线提前闭合，减少了可以长高的年限。性早熟更容易发生在肥胖和营养过甚的孩子！另外接触外在激素，比如女孩长期接触化妆品或误服避孕药等都可能造成性早熟。应该积极避免！