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身高|近半孩子未达到遗传身高，是否达标，参照这一标准因几个“坑”

江苏龙网_原题是：因几个“坑” ， 近半孩子未达到遗传身高 ， 是否达标 ， 参照这一标准
身高|近半孩子未达到遗传身高，是否达标，参照这一标准因几个“坑”
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孩子身高不达标 ， 不能只“怪”遗传 ， 后天不努力 ， 多半是要“低人一等” 。执笔：明珠
定稿：苏子后
尽管现在生活条件好了 ， 可是不少孩子个子却不见长 ， 尤其是步入青春期以后 ， 娃的身高要是在同龄人中排名倒数 ， 不少家长都会感到忧心忡忡 ， 怎么就不长个呢？多半是进了这几个“坑” 。
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数据调查
据《中国儿童身高管理现状调研报告》显示 ， 我国目前仅有47.2%的儿童身高处于中等水平 ， 26%处于中下水平 ， 2.4%为生长迟缓 ， 参与调查的人群中 ， 有54.2%的孩子当前身高水平并没有达到遗传身高估值 。
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文中配图均源于网络 ， 图文均无关
多数中国家长对孩子的身高抱有较高的期望 ， 可是结果却让他们大失所望 。 据调查 ， 约有91.2%的父母希望男孩长到1米75以上 ， 87.2%希望女孩长到1米65以上 ， 也就是期望值高于遗传值约6厘米左右 。
可是照目前身高预测的调查数据来看 ， 79.9%的儿童未来身高达不到父母的预期标准 ， 超过六成家长认为只有身高和体重出现问题才需要进行身高管理 。
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相信看完数据 ， 作为父母的你 ， 内心多少有些恐慌 ， 说不定您的孩子也是其中之一 ， 为什么现在满足幼儿生长发育的营养越来越充足了 ， 竟有如此多孩子达不到标准呢？其实 ， 多半是因为入了这些“坑” ， 还不自知 。
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儿童身高发育的三个大“坑”
【误区1】只依靠遗传 ， 不做其它干预
不少父母认为身高是遗传的问题 ， 对于孩子是否长个完全不上心 ， 任由其发展 ， 其实身高60%源于基因 ， 这是决定能否长高的生长潜力 ， 而剩下40%取决于后天因素 ， 它们是决定能否最大化利用基因优势的关键 。
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专家称 ， 在基因与遗传相对固定的情况下 ， 身高水平显著变化与营养、生活环境等因素息息相关 。
影响身高的其它因素
A、遗传
遗传基因是决定孩子身高的基础 ， 具体可以根据遗传身高计算公式 。
男孩身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高 )/2+6.5厘米
女孩身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高）/2-6.5厘米
需要注意的是遗传身高只是理论上应该达到的成年身高范围 ， 不代表每个孩子都是如此 ， 预测最终身高最准确的方法是评估骨龄 。 如果骨龄大于年龄 ， 后期生长空间较小 ， 成年身高会较低 。
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B、营养
营养是儿童长高的关键因素 ， 其中的钙、维生素D、蛋白质、锌、铁等元素是长高必不可缺的“因子” 。 目前 ， 我国多数儿童由于营养不合理、膳食结构均衡而制约其身高发育 。
C、生活习惯
良好的睡眠习惯、运动习惯是保证身高的关键因素 ， 深度睡眠状态下分泌的生长激素是长高的关键 。


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