初夏薄凉|顺产也好剖腹产也罢,产妇身上有几处会自己修复,没必要花钱矫正( 二 )
3、腹直肌分离(产后一年半)
怀孕期间 , 随着子宫的增大 , 腹直肌不断受到压力被撑开 , 严重时会导致其张力消失 , 出现“大肚子”的情况 。 而这种身材的变化 , 让不少爱美的宝妈无法接受 。虽然60%-70%的产妇会在产后3天内出现不同程度的腹直肌分离 , 但大多可以自行修复 。
分离在2-3指以内 , 通常在产后3-8周就行自行修复 , 此时 , 如果盲目的进行运动修复干预 , 反而还可能加重分离情况 , 不利于正常修复 。不过分离程度超过了3指 , 自行恢复的可能性就会小很多 , 且还暗藏一定的风险 , 最好能去医院及时治疗 。
产后这两个修复项目没用还伤身女性产后修复市场庞大 , 不少商家瞅准了商机 , 推出了各种修复项目 , 其中 , 有些确实能对孕妈起到帮助作用 , 有的则无功无过 , 但有的却没用还伤身 。
1、排残奶不少女性在产后出现了腋下变黑的情况 , 被认为是淋巴毒素和残奶所引起的 , 因此 , 需要排空体内的残奶 , 才能起到恢复身体和美白的作用 。
但其实 , “排残奶”是一个不实的概念 , 因为女性在断奶后 , 泌乳素和雌激素的分泌量会大量减少 , 母乳会停止分泌 , 而未排出的母乳也会被身体吸收 , 并不会产生任何危害 。
2、乳腺疏通
这同样也是近来兴起的一个项目 , 但实为“鸡肋” 。
研究发现 , 宝宝吮吸是疏通乳腺 , 刺激母乳分泌最直接、最有效的手段 。而催乳师可能因手法不专业 , 力度不合适 , 从而伤害到乳腺导管 , 引发乳腺炎 , 加重堵塞的情况 。
如果排乳实在有困难 , 建议最好去医院找专业的医师诊断 , 并进行科学治疗 。
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