你的育儿经|胎儿发育的过程中，最怕孕妈做这＂三件事＂，千万要留意谨慎生一个健康的

生一个健康的宝宝，是每一个备孕夫妻的心愿，同时也需要夫妻双方共同努力。一个新生命的孕育和诞生需要经历很多考验，这也是宝爸宝妈对自我的又一次完善。
孕妇在整个怀孕的阶段，需要家人更多的关心和陪伴，胎儿是否能健康发育和顺利出生，和孕妇的饮食、心情都有很大的关系。孕早期可能很多孕妇都会有孕吐的反应，轻的可以通过食物调节，反应激烈的则需要住院调理。
到了孕中期，孕妇的饮食则需要格外注意，不能因为自己的口味而影响孩子的发育，孕晚期时，胎儿已经有在体外生存的能力，但继续呆在母体内能让孩子发育的更加完善，孕妈挺着大肚子一定要格外小心。怀孕期间的女性是需要保护和照顾的，家人更多的体谅会让孕妇提升幸福感。
在怀孕期间，除了家人对孕妇的关照，孕妇也要对自己肚子中的胎儿有所照顾，千万不能以为怀上了就不用太操心了。每个阶段的胎儿都需要孕妈妈做出不同的改变，不能马虎。
孕期的宝宝最怕这三件事，想要宝宝平平安安的出生，孕妈得提前知道

在刚怀孕时

受精卵在形成1周之内还没有任何感觉，在2周后孕妇通常开始有怀孕的迹象。有些人会有一些发寒、发热、慵懒、困倦的表现，不要误以为是生病感冒，更不要冒然吃药。如果这个阶段吃药物，会对腹中的胚胎有十分严重的影响。
备孕的女性更应该留意自己身体的表现，有这样的特征是一定要优先考虑是不是怀孕了。孕早期是胎儿从受精卵经分裂、着床、到各器官分化形成的过程，这个过程中是流产风险最大的时候，胎儿最怕孕妈妈食欲不佳、去温度很高的地方，用药。

孕早期的前三个月，怀孕反应都会表现出来，当孕妈食欲不佳呕吐不止时，腹中的胎儿吸收不到充足的营养，会对胎儿后期的形成发育造成不可挽回的影响。刚怀上孩子一定不要去温度过高的地方，就像蒸桑拿，泡温泉这些事情都要避免，慎重用药是保护胎儿的最好选择。及时的补充叶酸，会减少呕吐反应，也能够预防胎儿畸形等。

在怀孕中期

经过了前三个月的努力，胎儿已经能很好的在子宫中发育成长，孩子的大脑、心脏、听力、骨骼牙齿等重要组织都开始发育。所以在这个阶段时，孕妈妈一定注意这三件事，分别是保护孩子的听力、注意营养的补充、不要过度劳累。
胎儿的听力开始发育，也就代表着在妈妈的肚子里孩子渐渐能听得到外界的声音，妈妈一定要少去特别嘈杂的地方，尤其是噪音污染严重的地方，会对孩子的听力有影响。在4、5、6三个月份要分别补充锌、维生素D、钙以及铁，富含这些营养物质的食物孕妈可以安排吃起来。

一旦缺锌会让孕妈容易食欲减退，孩子得不到需要的营养，缺钙的孕妈也会影响胎儿的骨骼发育，适量的补铁避免缺铁性贫血的发生。
不要过度劳累是因为孕妈妈过度奔波会让胎儿也跟着受累，生活节奏一定要稳定，越来越大的肚子也不适合孕妈有过多的体力劳动。