医生|乙肝的最终归宿就是“肝癌”？医生：做到这4点，转阴并不难( 二 )
每天最少要保证八小时的睡眠 ， 因为我们的肝脏在我们睡觉过程当中能够自我修复 ， 睡眠质量越好 ， 肝脏自我修复能力就会越强 ， 所以乙肝病人一定要保持良好的睡眠质量 ， 这样才能够促进肝脏的健康 ， 有利于预防肝癌疾病 。
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