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身体|孩子今后如何面对健康与疾病?你现在的态度决定！( 二 )


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想起闺女小时候生病发烧 ， 我们也都会这样聊 ， 所以她总认为发烧是身体在练兵、做演习 。 那时候 ， 姥姥总说 ， 小孩感冒发烧一次就聪明一次 ， 她也深信不疑 。 其实 ， 姥姥的话也不无道理 。 对于孩子们来说 ， 很多小病是他成长的一部分 ， 是身体自发的某种调节与锻炼 ， 经历过来 ， 孩子会焕然一新 ， 获得新的能量 ， 他们的生长仿佛又上了一个新的台阶 。
说到姥姥 ， 我又想起来 ， 我小时候 ， 每次病了 ， 老妈会先是略微皱眉 ， 唠叨着“事真是多啊！” 。 然后很快 ， 她会把自己调整过来 ， 变成积极的态度 ， 能给我安慰和力量 。 比如 ， 她会对我说：“没事！不怕！这点小事算什么 ， 保证你两天就好！”想想 对于心中没数、完全依赖家长的孩子来说 ， 这样的话 ， 真是无比重要！每次听到妈妈这样说 ， 我心中就放松下来了 。
或者 ， 这也是为什么我现在能做到对孩子生病比较淡定 。 私下里 ， 我觉得我都有些过于心大了 。 昨天我还手搓下巴故做思考状 ， 换来闺女那种“我都这样了你还逗我 ， 也是醉了”的白眼 。
现在 ， 每当老妈说身体哪里不舒服 ， 轮到我哥对她说这句话了： “没事！不怕！这点小事算什么 ， 保你两天就好！”老妈每次都不信 ， 最后还真就都被我哥给弄好了 。
我个人的浅见是 ， 现代人 ， 对疾病的理解有些表面、片面 。 比如 ， 总是局部割裂地看待问题 ， 缺乏整体观；总是把病当作敌人 ， 要赶尽杀绝 。 现代的医学技术当然很伟大很有用 ， 但是对于我们每个个体来说 ， 或许我们要有更宏观的看待角度 。 比如 ， 对身体有整体的认识 ， 以及更加重视平时的维护保养 。 我们要学会平时能感知到身体的细微变化 ， 学会接收到身体给你的各种信号 ， 然后做出微调 。 如果不去认真聆听身体传达的信息 ， 那么 ， 它就会以更激烈的方式来告诉你 ， 那就是生病 。 所以 ， 不要对病仇恨 ， 不要愤愤不平 ， 要认真去聆听、领会 ， 重拾对身体、生命的敬意 。 病不是敌人 ， 它只是在给我们上课 ， 在教我们以后如何长得更好 。 每次都好好学习 ， 学到这课吧 ， 不要忽略和辜负了它的努力 。
这种态度对孩子的影响 ， 会是很久远的 。 它不仅影响到您孩子未来一生如何面对身体和疾病 ， 也会影响到您孩子的孩子 ， 乃至后世 。
我现在人到中年 ， 对健康更加重视 。 所以我也更在意 ， 把健康的生活方式教给孩子 。
比如 ， 我是否能确保我每天做的事情 ， 是对身体负责的？我有没有贪图各种碎片信息 ， 而把眼睛与视力置于风险中？我熬夜所做的事情 ， 真的值得让身体去付出这些代价吗？我是否完全有办法更加提高工作效率 ， 让自己不至于每天久坐？我有没有见缝插针地活动身体？很多锻炼不需要那么多器材与场地 ， 不需要整段时间 ， 只需要你有足够强的动机！
我们有怎样的身体、未来有怎样的健康状况 ， 很大程度上取决于你现在每时每刻这些微小的选择！健康、自律地生活 ， 还是放任糊涂地生活 ， 结果会很不同 。 年轻时我很多都不懂 ， 对身体和健康没有想这么多 。 希望孩子能比我早知道 ， 能学会管理自己的健康 。
与学校学业相比 ，
健康管理同样重要、
更重要！
身体|孩子今后如何面对健康与疾病?你现在的态度决定！
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身体是我们在世间存在的硬件 。
你是否对亲人、对生活和这个世界、
对自己渴望要做的事情 ，
有足够强烈的爱？
如果有 ，
你就会愿意付出一切努力 ，
选择健康的生活方式 ，
爱惜你的身体！
负责与自律 ， 源于深深的爱！
【身体|孩子今后如何面对健康与疾病?你现在的态度决定！】


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