江苏龙网_原题是：月饼圆圆甜又香，馋得宝宝口水淌；中秋时节宝宝吃月饼有3忌哦

文章图片

每每休息之后，小宝去幼儿园的心情就会格外的糟糕。
今天早上本来我就起床晚了，他还依旧哼哼唧唧不想去；我忽然想起老师昨天说，为了庆祝中秋和国庆节，最近几天小朋友们都在学《八月十五月儿圆》这首歌。于是，我就把手机调出这首儿歌，让他一边听、一边刷牙。
等我忙完大宝他们的早餐，小宝睁着亮晶晶的眼睛对我说：“妈妈，我今天好好去幼儿园，回家了你要奖励我月饼哦！”

文章图片

小宝今年特别喜欢吃月饼。
一个月前，我们逛糕点坊，正好人家今年新出炉的月饼上市，小宝随手拿起一个品尝，顿时双眼放光：太好吃了！
从此之后，小宝对于月饼的喜欢，简直是超出了常态。
但凡去面包店、蛋糕店，小宝总会问：“有没有月饼？”在月饼中，又最为喜欢豆沙和莲蓉、椰蓉口味的。妥妥的北方人一枚，对于咸蛋黄、以及咸肉和各种网红产品，都是兴高采烈的咬上一口，立即又愁眉苦脸的往外吐……

文章图片

昨天在家里休息，正好上午朋友送来一盒月饼，小宝睡了个大懒觉后无比兴奋地拆开就吃，早餐就用月饼代替了。
当他还要继续吃的时候，我拒绝了。告诉他，月饼好吃，但是不能多吃，一次吃一整块儿，已经是上限了，不能再吃。
小宝万分委屈，问我：“妈妈，那我什么时候可以再吃呢？”
我说：“明天吧！”
小宝讨价还价：“中午睡觉起来，好不好？”
我想了想，点点头同意了。小宝这点很好，如果告诉他不能吃，他就在要求的时间内，绝不会再吃。但是一旦给他时间，他的小脑袋记得很是牢固呢。
果不其然，到了午觉睡醒刚起床，小宝就立即奔向装月饼的盒子：“妈妈，妈妈，我可以吃月饼了吗？”

文章图片

是的啊，月饼圆圆甜又香，小朋友们分外喜欢也是正常的。只不过，月饼虽然品种繁多，口味不一，但是大多有一个共同的特点：高脂、高糖、高热量。非常不利于宝宝小肠胃的消化吸收，因此，过多食用只会对宝宝的健康成长不利。

【1岁以内的小宝宝，尽量不要吃月饼】

对于不满1岁的宝宝来说，月饼的高脂高糖，不但影响他们的味觉，还让他们脆弱的肠胃受到影响，因此不建议给宝宝喂月饼吃。
有的家长认为，月饼软软糯糯的，作为宝宝的辅食蛮好。
其实，不是所有软软糯糯的东西都适合宝宝吃啊！宝宝要吃利于消化吸收，能够帮助他健康成长的食材才好。

文章图片

【3岁以内的宝宝，月饼要分次，小口吃】

3岁以内的宝宝，每次最好吃一块月饼的1/2或者1/4就好。
因为月饼不利于消化，一次吃得过多会导致宝宝胃肠负担加重，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
另外，吃月饼的同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，多配以蔬菜和水果，以平衡宝宝一天的饮食。
还有月饼一定要让宝宝小口小口的吃，一来可以细细品味，二来可以避免一次性食用量过多，三来预防宝宝因为月饼的软糯而被噎着的危险。所以，宝宝吃月饼时，家长不妨将月饼切成小块，再搭配白开水，让宝宝一边吃一边喝水。