元凶|父母还没察觉到偷走娃身高的“元凶”揪出来了！孩子可能经常做
江苏龙网_原题是：偷走娃身高的“元凶”揪出来了！孩子可能经常做 ， 父母还没察觉到
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成长激素是一个肽类激素 ， 通过促进体内的推陈出新 ， 来影响骨关节软骨和骨骺软骨的成长 ， 是孩子长身高的要害 。 执笔：邵菲修改：刘一之定稿：苏子后不少爸爸妈妈两边身高都高于平均值 ， 但孩子身高却不理想 ， 可养分睡觉都不差 ， 究竟是哪个环节出了问题？
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事例莉莉身高一米七 ， 老公身高一米八 ， 尽管占据着先天优势 ， 但两人对儿子的身高丝毫不敢懈怠 ， 日常非常注重养分补充不说 ， 每天9点之前必让孩子睡觉 ， 可儿子已经12岁了 ， 身高却比同龄人还要矮上半截 。 莉莉夫妻对此百思不得其解 ， 害怕儿子患上什么病的两人将其带去医院查看 ， 可成果显现孩子身体没有问题 ， 便是体内成长激素排泄紊乱 。 最后 ， 在医生的追问下 ， 才发现伤孩子身高的 ， 是莉莉在孩子睡前常做的一件事儿 。 原来 ， 莉莉规则儿子每天晚上八点半之前必须睡觉 ， 但有时分男孩子贪玩 ， 不想那么早入眠 ， 于是莉莉就怒斥着催促孩子赶紧睡觉 ， 在发现孩子哭完之后睡得比较早之后 ， 莉莉就将这种办法贯彻到底 ， 以至于孩子每天都是哭着睡着的 。
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爸爸妈妈这种行为看似让孩子早睡 ， 实则伤身高不少爸爸妈妈认为 ， 睡觉时刻就意味着睡觉质量 ， 因而极度关注孩子的入眠时刻 ， 甚至是严厉规则某一个时刻 ， 来确保孩子的睡觉时长 ， 可是 ， 孩子的睡觉质量怎么 ， 与其睡觉状况息息相关 ， 这一点 ， 被不少爸爸妈妈所忽视 。 当孩子哭着入眠的时分 ， 孩子看似睡着了 ， 可是因为睡前心情崎岖过大 ， 大脑皮质层仍处于兴奋状况 ， 而长时刻的“作业”耗费 ， 自然导致睡觉质量不佳 。 有些孩子精力比较软弱 ， 稍显灵敏 ， 长时刻的带着这种负面心情入眠 ， 易导致夜间频频做噩梦 ， 不断惊醒 ， 影响睡觉质量 。
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无论是以上哪种状况 ， 都会影响孩子的睡觉质量 ， 导致其睡觉不足 ， 从而限制长身高 ， 而之所以会导致这样的成果 ， 还要从成长激素说起 。 成长激素是一个肽类激素 ， 通过促进体内的推陈出新 ， 来影响骨关节软骨和骨骺软骨的成长 ， 是孩子长身高的要害 。 这类激素的排泄呈脉冲式发展 ， 每天不同时刻排泄状况不一 ， 据研讨发现 ， 儿童有80%的成长激素是在睡觉时刻排泄的 ， 且在进入深度睡觉之后排泄量快速增加 ， 在23点-清晨2点达到峰值 ， 直到清晨清醒之后才敏捷下降 。
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由此可见 ， 高质量的睡觉 ， 关于孩子长身高而言 ， 尤为要害 ， 爸爸妈妈千万不要打扰 。
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