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睡眠|只要搞懂宝宝夜啼的信号，全家就能安心睡大觉！宝宝夜啼不断？别急

江苏龙网_原题是：宝宝夜啼不断？别急 ， 只要搞懂宝宝夜啼的信号 ， 全家就能安心睡大觉！
天惶惶地惶惶,
我家有个夜哭郎 。
睡眠|只要搞懂宝宝夜啼的信号，全家就能安心睡大觉！宝宝夜啼不断？别急
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宝宝夜啼不止 ， 夜啼次数多 ，
是妈妈们都很心烦的事！
看着宝宝哭的满头大汗 ，
自己心疼不说 ，
还打扰家人休息 ，
往往找不到原因束手无策！
睡眠|只要搞懂宝宝夜啼的信号，全家就能安心睡大觉！宝宝夜啼不断？别急
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夜啼是宝宝的睡眠障碍
夜啼是婴儿时期常见的一种睡眠障碍 。 不少宝宝一到晚上就烦躁不安 ， 出现间歇哭闹或抽泣 ， 称为“夜哭郎” 。 夜啼也成为困扰宝宝和妈妈睡眠的大问题 ， 经常出现夜啼不仅会使宝宝睡眠不足影响其生长发育 ， 也会让爸爸妈妈烦躁不安 。 因此 ， 爸妈要重视宝宝的睡眠质量哦！
【睡眠|只要搞懂宝宝夜啼的信号，全家就能安心睡大觉！宝宝夜啼不断？别急】睡眠|只要搞懂宝宝夜啼的信号，全家就能安心睡大觉！宝宝夜啼不断？别急
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宝宝夜啼原因和解决措施
1.宝宝饿了
如果宝宝白天吸收营养不足 ， 会导致他晚上醒来哭闹 ， 所以当宝宝哭闹时可以看看是否是宝宝饿了 。
解决措施：给予宝宝白天、夜晚足够的营养 。
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2.宝宝吃的太多
宝宝吃的太多导致不消化 ， 肠胃堆积 ， 引起不适 ， 导致宝宝晚上睡不好 。
解决措施：3个月前宝宝按需哺乳 ， 3个月以上按时喂养 。
3.缺钙
有的宝宝处于生长发展期 ， 有时缺钙会导致他晚上哭泣 。
解决措施：补充钙 ， 多吃含钙多的食物 。
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4.睡眠环境不合适
宝宝睡觉时被子盖得太冷又或者太热都会导致宝宝夜啼 。
解决措施：在睡觉前给宝宝准备舒适的熟悉的睡眠环境 。
5.睡眠不规律
宝宝的睡眠也是需要建立常规机制的 ， 需要每天固定时间睡觉 ， 不能够三天打鱼两天晒网 ， 不稳定的入睡时间也会导致宝宝夜啼 。
解决措施：建立幼儿睡眠机制 ， 运用恰当养育方式 。
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6.身体不舒服
宝宝反复哭泣较长时间 ， 多次晚上哭泣 ， 除了不恰当的养育方式 ， 还有可能是宝宝生病了 ， 如果宝宝生病建议及时查看原因 。
解决措施：及时就医 ， 查找原因 。
7.惊吓
宝宝白天遭遇不愉快的事情、或做恶梦会导致宝宝晚上哭泣 。
解决措施：了解原因及时帮助宝贝做情绪疏导 ， 夜晚和宝宝一起安睡 。
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